Nina Pressing - Betydelsen av fokus och vanor inom musikaler
I det här avsnittet pratar jag med musikalartisten Nina Pressing om betydelsen av att vara fullständigt närvarande för att optimera sitt sinnestillstånd, både på och utanför scenen. Nina har varit med...
15 Feb 202024min
Emma Rask - Om gemenskapen och uppoffringarna i elithandbollen
I dagens avsnitt med Emma Rask pratar vi om gemenskapen och uppoffringarna inom elithandbollen och vad som krävs för att spela i H65 Höör och landslaget. Vi pratar även om vanor, målsättningar, grit, ...
14 Jan 202037min
Selmani Hero Challenge
I det här avsnittet pratar jag med Adam Selmani om varför han startade Selmani Hero Challenge och även med Jesper Kavmark och Christian Jonsson som deltog i eventet. Selmani Hero Challenge är en brut...
23 Dec 201929min
Sofie Beckvall och VM i funktionell fitness 2019
I detta avsnitt av Flow Switch Podcasten får ni lyssna på Sofie Beckvalls resa under 2019 för att först kvalificera sig till SM i Funktionell Fitness och senare även VM i funktionell fitness där hon t...
20 Dec 201939min
Johan Steene - slog världsrekord med att springa 455 km på 68 timmar
I dagens avsnitt får ni lyssna på Johan Steene en av världens bästa ultramaraton löpare. Johan pratar öppenhjärtigt och ingående om hur allting började som 35 åring för att 10 år senare tillhöra värld...
20 Dec 20191h 4min
Anders Andersson och andra halvleken i livet
I dagens avsnitt har jag min bästa vän Anders Andersson som gäst. Anders är expertkommentator på TV4 och har även sin egen podcast som heter Fotbollsexperterna. Han har spelat 17 år som fotbollsproffs...
20 Dec 201950min
