Fredagsreflektionen

Hur ofta fokuserar du på en sak i taget?  Är det så att vi har en föreställning om att vi är mer kompetenta och effektiva om vi multitaskar och har många bollar i luften? Kan det finnas en vits med at...

6 Mars 202017min

Vilka guldkanter hämtar du ur ditt liv och din vardag? Hur gör det en positiv skillnad att reflektera över små glädjeämnen i vardagen och är vi ens medvetna om dem? Swishar de förbi i all hast eller g...

28 Feb 202016min

Hur stark är du i din sårbarhet?  Varför kan det kännas svårt att visa hela sig själv och känna sig tydlig i sina konturer. Och om sårbarhet är en styrka, hur använder du den för att berika ditt liv. ...

21 Feb 202013min

Tar du dig tid för återhämtning? Hur behöver du återhämta dig och när vet du att du har gjort det. Vet du vad du behöver? Finns det en vits med att ta fram kalendern och skriva in ett usa? Vad lirar b...

14 Feb 202015min

Hur och när hedrar du din prestation? Är det endast slutresultatet som räknas eller räknar du även in resan dit? Vad händer med dig om du inte uppnår det du förväntade dig och är det en prestation att...

7 Feb 202015min

Vilka outtalade förväntningar florerar runt dig?  Vad är vitsen med att inte uttala dem och vad skulle vinsten kunna var med att göra det? Vad tror ni, är tankeläsare fantasi eller verklighet? Ja, myc...

31 Jan 202015min

Har du funderat över hur du lyssnar på andra människor, framför allt i dialog. Lyssnar vi på olika sätt? Kan vi välja hur vi ska lyssna och vad är vinsten med det i så fall? Och vad är Måns?   Varmt v...

24 Jan 202014min

Hur påverkas du när du känner dig avundsjuk? Vad är avundsjuka i sin essens och får man vara det? Finns det något meningsfullt i det hela eller är det endast slöseri med energi? God lyssning, Ulrika &...

17 Jan 202013min