Att inte ha kontakt med den undvikande som man älskar
Att som ambivalent inte vara i kontakt med den undvikande man älskar, kan vara oerhört stressande och väcka smärta, sorg, rädsla och panik inom. Kontakten kan vara omöjlig då den undvikande bett om de...
20 Jan 202525min
Undvikande anknytning - om att vara känslomässigt otillgänglig för sig själv
Om man är känslomässigt otillgänglig för sig själv, blir det svårt att vara i en relation. Det blir svårt att leverera de känslor man förväntas känna. Det blir också svårt att vara genuin tillsammans ...
20 Jan 202525min
Det vanligast misstaget när man arbetar med sig själv (enligt mig).
I det här avsnittet pratar jag om det vanligaste misstaget man gör när man arbetar med sig själv. Den vanligaste illusionen: att saker borde gå över och försvinna. Att man ska slippa känna vissa känsl...
11 Jan 202514min
När du inte längre vill vara den du behövde bli. Om att hitta en ny modell för närhet.
Förr eller senare kommer du till en punkt där du inte längre vill vara den du behövde bli, den som det har lönat sig att vara. Det du trodde var du, det jag som har gett dig trygghet, gör inte det län...
11 Jan 202523min
När du inte vet vad du känner
Om man inte hittar sina känslor, är det väldigt svårt att både känna efter och uttrycka dem. Hur kan man göra för att hitta in till det man egentligen känner? Jag menar då det som finns bortom det rea...
11 Jan 202515min
Varför dras jag till känslomässigt otrygga människor igen och igen?
Varför dras jag till känslomässigt otrygga människor igen och igen? Hur hittar jag en trygg person att leva med? Det här är en vanlig fråga när man igen och igen gått in i relationer som lämnar en k...
11 Jan 202527min
Den underbara vännen som försvinner
Har du en vän som du får nära möten med när ni väl ses, men som däremellan är väldigt otillgänglig? Nu tänker jag inte på vänskap där livet kommer emellan och man ses ibland när man kan, utan om en vä...
1 Dec 202414min
Ambivalent anknytning - att släppa taget om relationen och komma hem till sig själv
I en relation där anknytningsmönstret triggas, kan man som ambivalent tappa bort sig i den andre och då också bli beroende av kontakten för att få fatt på sig själv igen. Idag pratar jag om den viktig...
24 Nov 202429min
