Episode 8: Gjør det. Gjennomfør det.
I denne episoden av har Michael besøk av treningsguruene Jan Morten Sterud og Roar Seim Larsen, som daglig hjelper mennesker med å øke sin fysiske aktivitet. Sammen med Michael diskuterer de hvordan t...
17 Feb 202529min
Episode 7: Velkommen Dr.Luigi Gratton
Michael Thorp ønsker velkommen til en svært spennende gjest: Luigi Gratton. Luigi er lege og spesialist i klinisk ernæring, med en imponerende karriere innen ernæringsbransjen. Sammen utforsker Micha...
25 Okt 202440min
Episode 6: Trond-Viggo Torgersen om Aldring
Denne gangen har lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp invitert legen, komikeren, musikeren og vaktmesteren Trond-Viggo Torgersen til en prat. I munter passiar er de...
23 Aug 202432min
Episode 5: Emosjoner
Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp deler sine tanker og refleksjoner om helse i hverdagen. Denne episoden handler om emosjoner. Hvordan våre tanker og mentale hel...
23 Juni 202420min
Episode 4: Søvn
Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp deler sine tanker og refleksjoner om helse i hverdagen. Denne episoden handler om søvn. Thorp forteller og forklarer om søvnfys...
23 Maj 202418min
Episode 3: Stress
Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp deler sine tanker og refleksjoner om helse i hverdagen. Denne episoden handler om stress. Thorp forklarer hvorfor stress både ...
16 Apr 202424min
Episode 2: Aktivitet
Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp deler sine tanker og refleksjoner om helse i hverdagen. Denne episoden er viet viktigheten av fysisk aktivitet. Dr. Thorp fremh...
15 Mars 202422min
Episode 1: Mat
Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp deler sine tanker og refleksjoner om helse i hverdagen. Denne episoden er viet til mat og hvordan vår biologi motiverer oss til...
15 Mars 202426min
