Andreas Wahl / Kritisk tenkning og folkeopplysning
Denne gangen reiser vi til Tønsberg for å bli bedre kjent med Andreas Wahl! Andreas er kanskje best kjent som en over snittet nysgjerrig og opplysende type fra NRK, og dagens tema er i forlengelse av ...
6 Okt 202251min
Michael Brodersen / fra overvektig til trent (40kg ned!)
Vi reiser denne gangen til Asker for å ta en god prat med Michael Brodersen! Dagens tema er “fra overvektig til trent”, og på ærlig vis deler Michael sin historie der han gikk fra å være relativt spre...
29 Sep 202241min
Kikki Berli-Johnsen / Norges sterkeste bestemor og Strongwoman
Vi tar turen til Stokke og Borgeskogen treningssenter for å bli bedre kjent med Kikki Berli-Johnsen! Kikki er en levende legende innenfor Strongwoman, og hun tar oss med på hele den smått utrolige rei...
22 Sep 202248min
Kine Olsen / Cheerleading
Vi reiser til Oslo og og møter Kine Olsen! Kine kommer som kanskje kjent fra et litt over middels sporty hjem, og i denne episoden tar hun med oss gjennom sin spreke barndom til hun ved en tilfeldighe...
15 Sep 202241min
Egil Berli-Johnsen / Kreatin spesial
Sammen med Egil går vi i dybden på Kreatin. Men hva er en god kreatin kilde - og trenger vi kreatin? Kan man spise for mye kreatin? Hvilken type kreatin burde man ta? Her blir det i kjent Gympodden s...
8 Sep 202233min
Team ata / Starte bedrift innenfor Trening og Helse
Driver du en bedrift innenfor trening og helse? Eller ønsker du å starte en bedrift? Da er dette episoden for deg! Hør hvordan team ata bygde opp ata treningsutstyr basert på verdipyramiden deres. Sam...
1 Sep 202247min
CoachGunnar / Overtrening og overbelastning i trening
Føler du noen gang at du har overtrent? Eller kanskje du i stedet har blitt overbelastet av all treningen? Vi forklarer i detalj forskjellene på disse to begrepene, for endelig er vi tilbake hos Coach...
25 Aug 202225min
Soroush Jozani / Begrensninger av din egen virkelighet
Hvorfor setter vi begrensinger for oss selv når det kommer til trening og treningsmål? Sammen med Soroush Jozani tar vi et dypdykk i dette temaet og finner ut hvorfor vi mennesker har lett for å sette...
18 Aug 202242min
