Gyda Bloch Thorsen / Skal Vi Danse
Vi er tilbake etter sommerferien, og siste nytt er at Lasse skal være med på Skal Vi Danse denne høsten! Derfor skal vi i denne episoden bli bedre kjent med Lasse sin dansepartner - Gyda Bloch Thorsen...
11 Aug 202236min
Lasse & Fredrik / Hvordan vedlikeholde treningen ferien
Her tar Gympoddens duo en raus prat rundt dagens tema som er “trening på ferie”, der vi skildrer hva vi har som målsetning når det kommer til trening, aktivitet og ernæring i ferien! For er det greit ...
30 Juni 202220min
Matilde Garnes / Debutant i Crossfit Games
Vi tar igjen turen til Crossfit Asker for å ta en prat med Matilde Garnes! Dagens tema er “debutant i Crossfit Games” - for i August i år skal nemlig Matilde til Madison, Wisconsin, som førstereis og ...
23 Juni 202243min
Torstein Bae / Er sjakk en idrett?
Torstein er kanskje best kjent som “hele Norges sjakk-kommentator på NRK”, og hos oss i Gympodden får du høre hvor og hvordan han plukket han opp denne interessen. Han tar oss igjennom oppveksten i ho...
16 Juni 202241min
Kristin Birkelund / Trening under og etter svangerskap
Vi reiser denne gangen til Sørumsand for å besøke en sprek, sprudlende og relativt nybakt mor - Kristin Birkelund! Dagens tema er “Trening under og etter svangerskap”, og her har Kristin både førstehå...
9 Juni 202252min
Seher Kaya / Reisen til å bli en Crossfit utøver
Vi tar turen til Crossfit Asker for å bli bedre kjent med Seher Kaya! Her tar hun oss med på “Reisen til å bli en Crossfit-utøver”: hun vokste opp som eldst i en søskenflokk på fem, flyttet så til Elv...
2 Juni 202249min
Egil Berli-Johnsen / Hva er proteiner og hvorfor trenger vi dem?
Sammen med Egil går vi i dybden på protein - som er en av de energigivende næringsstoffene vi har - og som brukes først og fremst til byggemateriale i kroppen.Men hva er gode proteinkilder - og hvorf...
26 Maj 202243min
CoachGunnar / Ting CoachGunnar tok feil om, og lytterspørsmål
I denne episoden snakker vi om "ting CoachGunnar tok feil om", samtidig som vi går igjennom mange spennende lytterspørsmål Dette er en innholdsrik episode hvor CoachGunnar går i dybden rundt «etablert...
19 Maj 202239min
