36. Ultradrömmar (och mardrömmar) med Sebastian Pokorny
Sebastian Pokorny, bland annat vinnaren av Sandsjöbacka Ultratrippel och SM 2:a i 100 km 2018, gästar veckans avsnitt. Vi snackar vilt kring ultralöpning, pizzor före och efter lopp och det underbara ...
5 Juli 20191h 17min
35. Amazing Trail och klavertramp i skogen
Efter ett evighetslångt uppehåll för en Carpe Diem-resa i Asien är Hårdare Träning tillbaka. Jens Larsson, Crossfit-nörden och Tobias riktigt goda vän gör debut i podden. Det snackas Amazing Trail, as...
23 Juni 20191h 4min
34. Emelie Lindgren och 24h OCR VM
Tävla i 24-timmars hinderbana - vansinne eller genialiskt? Emelie Lindgren gästar avsnittet och en löpare av rang som tagit beslutet att försöka bli bäst inom sporten. Vi snackar förberedelser, kost, ...
6 Mars 20191h 9min
33. Snillrika tips för träning på resande fot
Den 15 mars går planet för Tobias som ska ut och resa i tre månader. Många frågor ställs vid en så lång resa, men framförallt vill man veta hur fan träningen ska gå? Marcus Olofsson är åter tillbaka o...
24 Feb 201959min
32. Styrketräning för löpare och hinderbanenördar Gäst: Marcus Olofsson
Sjukdomar och inflammationer avlöser varandra, men vi tänker ändå att vi ska bli starka som troll. I detta avsnitt snackas det styrketräning för löpare och hinderbanenördar. Men vi snackar inte mysträ...
5 Feb 20191h 24min
31. Race Report - Sandsjöbacka Trail - Gäst: Göran Davidsson
Sandsjöbacka Trail Ultratrippeln är över och med vemod i hjärtat lämnar vi helgen efter oss. Men, inte utan att summera helgen med Hårdare Tränings längsta Podd-avsnitt hittills. Med mig har jag Göran...
21 Jan 20191h 34min
30. Gameplan inför Sandsjöbacka - Gäst: Marcus Olofsson
Julefriden är över och allvaret stundar. För att ladda upp inför Sandsjöbacka Trail har det vältrats i julmat och ångest. Hur lägger vi upp den sista veckan? I veckans avsnitt får du ett gäng användba...
4 Jan 20191h 11min
29. Viktor Byhr och Sylvesterloppet
Efter ett långt uppehåll är vi tillbaka med ett rykande färskt avsnitt. Viktor Byhr gästar, en man med många strängar på sin lyra. Han är grym på OCR, arrangerar träningsresor bland isbjörnar och sätt...
23 Dec 20181h 12min
