Avsnitt 9: De ökade hälsan med 300%
Så lyckades en hemtjänstenhet i Halmstad tredubbla frisktalen på ett år. Idrottsläkaren Erland Colliander berättar. Personal i hemtjänsten är ofta hårt pressad och har en arbetsvardag som består av hå...
15 Juni 201640min
Avsnitt 8 - Årets HR-chef om värderingsarbete
Hur gör man värderingsarbete skarpt? Årets HR-chef Veronica Rörsgård från Skanska berättar hur de jobbar med riktiga etiska dilemman ur verksamheten. Ja, hur ser man till att arbetet med värderingar o...
1 Juni 201636min
Avsnitt 7: Sitt mindre – lev längre
Maria Ekblom som forskar i idrottsvetenskap förklarar varför långvarigt sittande är så farligt. Och hur man gör för att motverka hälsoriskerna. Forskningen är tydlig: långa perioder av sittande förkor...
18 Maj 201640min
Avsnitt 6: Så vill hjärnan jobba
Så vill hjärnan jobba I den digitala världen gäller det att spara tankekraft till det som verkligen är viktigt. Hör proffsets tips om hur hjärnan vill jobba. Vi lever i en tid med högt tempo och där o...
4 Maj 201642min
Avsnitt 5: Det friska sammanhanget
Hur får man alla delar av arbetslivet på plats, för varje person? Begreppet KASAM kan vara en hjälp för att hitta rätt friskfaktorer. KASAM, "känsla av sammanhang", kommer från sociologin och är en kä...
20 Apr 201635min
Avsnitt 4: Så räknar man på hälsa
Att räkna på hälsan i ett företag - ja det går. Det kallas hälsoekonomi och i det här avsnittet berättar Anders Johrén från Nyckeltalsinstitutet om hur det går till. Några intressanta axplock ur vårt ...
6 Apr 201641min
Avsnitt 3: Nya föreskrifter - nya möjligheter
Den psykiska ohälsan skenar. Det är ett av vår tids största samhällsproblem. Kostnaderna för sjukskrivningar med sociala och organisatoriska orsaker har ökat med 70% (!) mellan 2010 och 2014. Därför b...
22 Mars 201637min
Avsnitt 2: Driven - inte utbränd
Många av oss balanserar på en tunn lina i vardagen. Vi vill prestera på topp både på arbetet och på fritiden, och kanske gör det också: tills vi går i väggen med en smäll. Hur kan vi bli hållbara meda...
10 Mars 201640min
