#171. Tyngre trening og skader og proteinpulver - ja eller nei? Fra solnedgangen i Otta!
Vi sitter i solnedgangen på Otta mens vi snakker om det sosiale i treningen, tyngre trening og skader ved dette, samt litt om proteinpulver - ja eller nei?LENKER FRA DENNE EPISODEN:Eagle Nest Eco Lodg...
8 Maj 202258min
#170. ABEL- på vei til å revolusjonere treningsoppfølging?
I dagens episode tar vi en prat med Simon Laugsand fra ABEL. ABEL er en alt-i-ett-plattform for coaching, oppfølging og regnskapsføring. Her får vi høre mer om det som kanskje er på vei for å skape en...
28 Apr 202245min
#169. Ytringsfrihet, diastasis recti, bærekraft og ukas grovis
«Mange» tilbakemeldinger vil ha ukas grovis, ytringsfrihet og Will Smith, diastasis recti, bærekraft og AFPT weekend.BLI MED OSS PÅ AFPT WEEKEND!Hold av helgen 20.-22 mai 2022 og bli med oss til Vestl...
17 Apr 20221h 4min
#168. Lytterspørsmål: hva vil det si å "lykkes som PT", kondisjon for helse, 16 weeks of hell og mye annet!
I dagens episode svarer vi på en bråte med lytterspørsmål! Hva vil det egentlig si å "lykkes som PT"? Hva synes vi om 16 weeks om hell? Treningsprogram for kunder, kondisjon for helse, ny benpress og ...
10 Apr 20221h 7min
#167. Slik får du dine første PT-kunder! ...og lokker de tilbake etter treningspause
I denne episoden snakker Kine med Henning Holm om hva som skal til for at du som PT får bygget opp en kundelisten din. Er det virkelig umulig å å få kunder og slutter de fleste som PT etter utdanning?...
3 Apr 202252min
#166. Lytterspørsmål: Fordeler og ulemper ved faste, om trening og mat etter stor vektreduksjon og litt om AFPT weekend
I dag svarer vi på lytterspørsmål om fordelene og ulempene ved faste, om trening og mat etter stor vektreduksjon og litt om AFPT weekend.BLI MED OSS PÅ AFPT WEEKEND!Hold av helgen 20.-22 mai 2022 og b...
27 Mars 202259min
#165. Lytterspørsmål: Tips etter ekstrem vektnedgang, periodisering, tips ved Asbergs syndrom ++
I denne episoden besvarer vi mange lytterspørsmål. Tips etter ekstrem vektnedgang, periodisering, usikkerhet rundt trening og mat og tips ved Asperger syndrom.LENKER FRA DENNE EPISODENPodkastepisode 8...
20 Mars 20221h 3min
#164. Tilbake fra Afrika og om restitusjon og endringer
Tilbake fra Afrika med nye opplevelser, manglende motivasjon og tips om restitusjon og endring av treningen.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podde...
13 Mars 20221h 4min
