22. Är vi tillbaka på ruta ett med den existentiella krisen?
I veckans avsnitt blir det en total känslodump kring våra tankar om vart vi är i livet, vart vi har varit och vart vi är påväg. Tacksamhet om vart man är i livet blandas med en gnagande känsla av miss...
17 Apr 202442min
21. Allt om retreat-upplevelsen - Har vi gått och blivit spirituella?
I veckans avsnitt får ni alla härliga detaljer om vår första retreat-upplevelse! Det blir en salig blandning av alla upplevelser och intryck - alltifrån Kundalini-yoga till breathwork, meditationer oc...
3 Apr 202445min
20. Att prioritera när livet är hektiskt - vad väljer vi bort och hur nyttjar vi rutiner
I veckans avsnitt är fokus på prioriteringar. I våra ofta stressiga vardagar med jobb, familj och olika åtaganden uppstår frågan: hur lyckas vi egentligen få tid för det som verkligen betyder något fö...
20 Mars 202438min
19: Går det att hitta nya vänner i vuxen ålder?
Det stora avsnittet kring vänskap är här - ett svårnavigerat men ack så viktigt ämne. Många kan nog instämma på att vänner berikar våra liv, men varför är det så svårt att navigera vänskapsrelationer?...
6 Mars 202446min
18: Tips och hemligheter på hur du bemästrar arbetsintervjun!
Detta avsnitt är maxat med tips på hur du nailar arbetsintervjun. Vi får äntligen höra tipsen direkt från Zophia som arbetar med rekrytering och vi kan lova att där finns många guldkorn att hämta - al...
21 Feb 202455min
17: Konsten att hantera negativa personer
I veckans avsnitt svarar vi på en lyssnarfråga och delar med oss av egna tankar och reflektioner kring negativa personer på arbetsplatsen och i livet generellt. Att ställas inför en person som har svå...
7 Feb 202440min
16: Att skapa och navigera förändring
Året har börjat med nya mål för många av oss men hur navigerar vi egentligen dessa och skapar den förändring vi vill åt? Det är precis detta som vi djupdyker i under veckans avsnitt. Vi går igenom oli...
24 Jan 202442min
15: Mål, intentioner och vision boards för 2024
Vi kickar igång årets första avsnitt med att prata om våra målsättningar och tankar kring 2024. Vi delar alltifrån vad vi vill ha mer respektive mindre av i år, vilka ledord vi har och hur vi går till...
10 Jan 202439min
