Säsong 16 - Avsnitt 138 - Gurra Krantz - Kappseglare och Ledare i världsklass
Varmt välkommen till avsnitt 138 i Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Gurra Krantz. Gurra är skepparen som har kappseglat internationellt i 35 år och utmanat sig själv och si...
26 Apr 20241h 23min
Säsong 16 - Avsnitt 137 - Göran Boll - Grundaren av MediYoga
Varmt välkommen till avsnitt 137 av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Göran Boll. Göran är diplomerad yoga och meditationslärare, yogaterapeut, föreläsare, skapare av yoga...
19 Apr 20241h 7min
Säsong 16 - Avsnitt 136 - Calle Johansson, Världsmästare och Sara Emilionie, Mindfulness utbildare
Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta två gäster, nämligen Calle Johansson som är Världsmästare i Styrkelyft och Sara Emilionie som är Mindfulness ...
12 Apr 20241h 16min
Säsong 16 - Avsnitt 135 - Mia Nevado "The LookUpMovement"
Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Mia Nevado. Mia är grundaren till The LookUp Movement, en organisation som vill inspirera och hjäl...
5 Apr 20241h 14min
Säsong 16 - Avsnitt 134 - Lär dig hantera ditt tanke- och känslohjul för en god självbild med Jenny
Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här andra avsnittet i säsong 16 tar Jenny själv upp ett ämne från den mentala träningen. Den här gången handlar det om din självbild oc...
29 Mars 202458min
Säsongstart Säsong 16 - Therese Alshammar - Världsmästare & OS Guldmedaljör Simning
Varmt välkommen till en ny säsong av Idrott-och ledarskapspodden! I säsongens första avsnitt är jag mycket glad att få presentera en person som inte bara är Världsmästare x 12, OS Guldmedaljör x 6 och...
22 Mars 20241h 9min
Nyårsavsnitt med Jenny- 5 viktiga punkter för ett välmående och fantastiskt 2024
Välkommen till årets sista avsnitt i Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet tackar Jenny för året som gått och ger dig 5 viktiga punkter för ett välmående och fantastiskt 2024. Vi går mot lj...
30 Dec 20231h 2min
Säsong 15 - Avsnitt 131 - Stärk din förmåga att sätta gränser med Jenny
Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet är det Jenny själv som tar upp ett aktuellt ämne och den här gången handlar det om att lära dig sätta gränser ...
10 Nov 202357min
