Keho, Mieli ja Tekoäly

Tämä ei ole viihde-podcast, tämä on mindset- ja lifestylechange-podcast, joka auttaa sinua kehittämään itseäsi kolmella tärkeällä osa-alueella: keho, mieli ja tekoäly. Monet sanovat, että raha ei tuo onnea, mutta me uskomme, että hyvinvoiva keho ja mieli sekä yltäkylläinen pankkitili todellakin tuovat onnea! Tässä podcastissa käsittelemme laajasti aiheita, jotka liittyvät fitnessiin, kuntosaliharjoitteluun, tekoälyyn, yrittäjyyteen ja taloudelliseen menestykseen. Keskustelemme siitä, miten voit parantaa fyysistä kuntoasi, kehittää vahvan mielen ja luoda taloudellista hyvinvointia.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(35)

Kuinka polttaa rasvaa ja kasvattaa lihaksia samaan aikaan?

Tässä jaksossa paljastan 7 avainasiaa, joiden avulla onnistuin pudottamaan rasvaprosenttini 25 prosentista 10 prosenttiin vain kolmen kuukauden aikana. Samalla onnistuin myös kasvattamaan lihasmassaa....

30 Juli 20241h 3min

Käveleminen: Salainen resepti rasvaprosentin alentamista varten

Tässä jaksossa paljastan sen yksittäisen asian, jonka avulla pääsin 25% rasvaprosentista 10% rasvaprosenttiin. Tämä secret sauce on usein sivuutettu monissa fitness-ohjelmissa ja -dieteissa. Älä missa...

30 Juli 202423min

Miksi kehon, mielen ja pankkitilin hyvinvointi on tärkeää?

Tämä podcast tulee muuttamaan elämäsi. Tämä podcast auttaa sinua pitämään huolta kehostasi, mielestäsi ja pankkitilistäsi. Tässä intro-jaksossa esitellään miksi juuri nämä kolme osa-aluetta ovat tärke...

28 Juli 202414min