141. Effektiv och hållbar viktnedgång
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Mars 19min
140. Allt du behöver veta om kollagen
Gäst i podden är Lars Lindmark, nutritionsforskare. Vi pratar om hur kollagen påverkar kroppen, funkar det verkligen? Avsnittet är ett samarbete med Relivo och koden RYBECK ger er 200 kr rabatt på sta...
24 Feb 38min
139. 5 tips för dig som vill leva långsammare
Små saker du kan göra för att ta kontrollen i din vardag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Feb 16min
138. Så vet du om du är i förklimakteriet!
Dessa symptom ska du hålla utkik efter om du tror att du är i förklimakteriet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Feb 22min
137. Så har jag fixat min sömn från 4 till 8 h/natt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Feb 24min
136. 5 anledningar till att din diet är dömd att misslyckas!
Gäst i podden Maria Björshall, Onlinecoach i mitt team Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Jan 34min
135. Vad är rödljusterapi bra för?
Avsnittet är i samarbete med Flexbeam, och till den 3 februari har ni 15 % rabatt med koden Madeleine på länken nedan: https://rechargehealthas.sjv.io/7a2LKQ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...
20 Jan 34min
134. Ungdomars hälsovanor
Gäst Elin Holmstrand, idrottslärare och coach i mitt team. Vi pratar om hur vi kan inspirera ungdomar att röra på sig och äta bättre! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Jan 27min
