31.När yogan blir en inre resa – deltagarna berättar
När yogan blir en inre resa – deltagarna berättarI det här avsnittet gästas Lagohm podden av Jevgenia Villarroel, Åsa Nilsson och Annelie Kärsgård, som alla har gått vår utbildning i Postural Chakrayo...
15 Sep 1h 10min
30. Rädd för kärlek – varför stöter vi bort det vi längtar efter?
Rädd för kärlek – varför stöter vi bort det vi längtar efter?I det här avsnittet pratar Anna, Mia och Sindram öppet om rädslan för att ta emot kärlek.Varför söker vi ibland kärlek hos människor som in...
10 Sep 50min
29.Från överlevnad till inre kraft – hållningssystemet, energi och en ny verklighet
I det här avsnittet pratar Anna Solansdotter och Mia Lövig om vad som kan hända när vi börjar förstå sambandet mellan kroppen, tankarna, känslorna och vår egen energi.Vi delar med oss av upplevelser f...
8 Sep 49min
28. Ditt nervsystem går också till jobbet - för chefer och medarbetare
När nervsystemet blir tryggt förändras alltI det här avsnittet av Lagohm podden pratar Anna Solansdotter och Mia Lövig om nervsystemsreglering och hur vårt nervsystem påverkar hela livet.Vi pratar om ...
1 Sep 46min
27.När du slutar fly från dig själv börjar förändringen
I det här avsnittet av Lagohm podden pratar Anna Solansdotter och Mia Lövig om att möta sig själv på riktigt – genom nervsystemet, andetaget, kroppen, yogan och våra automatiska mönster.Vi utforskar r...
25 Aug 29min
26. Från rädsla till tillit frekvens, förändring och att våga släppa kontrollen
I det här avsnittet av Lagohmpodden får Anna Solansdotter och Mia Lövig sällskap av Sindram Lövig, Mias son och en av grundarna bakom Yoga Lagohm.Sindram har varit med på resan bakom Yoga Lagohm och a...
18 Aug 54min
25.Egyptens gudar genom chakrasystemet
En idé mellan Mia Lövig och Eva Uppvall växte till något helt nytt: Egyptens gudar genom chakrasystemet.Sju chakran möter Egyptens gudar. Nilen symboliserar ryggraden och genom stående rörelser, medit...
12 Aug 49min
24. Rädsla eller frihet? Så blir rädslan vägen till kreativitet och personlig utveckling
I det här avsnittet av Lagohmpodden pratar Anna Solansdotter och Mia Lövig om något som berör oss alla – rädsla.Varför håller rädslan oss tillbaka? Hur påverkar den våra val, våra relationer och vår u...
5 Aug 30min
