Lev som du vill

Lev som du vill

Podden som hjälper dig att upptäcka den fantastiska personen du redan är. Tillsammans kan vi ta små steg mot dina mål och drömmar, och släppa taget om begränsande tankar och beteenden som hindrar dig från att uppnå din fulla potential utifrån dina egna förutsättningar.

Lena Olsson-Lalor är psykoterapeut i KBT och hjälper dig att tro på dig själv under din vandring mot det som är viktigt på riktigt.

Kan de kan vi - kan jag kan du!

Avsnitt(123)

123. Affirmationer, tröstetankar eller ältande - Vad är vad?

123. Affirmationer, tröstetankar eller ältande - Vad är vad?

I dagens avsnitt pratar jag om varför “tänk positivt” inte alltid hjälper och varför det ibland till ochmed kan låsa fast dig 🤍✨Ibland säger vi “det ordnar sig” och tror att det är samma sak som att ...

11 Mars 12min

122. Att se med tacksamhetens lins

122. Att se med tacksamhetens lins

Det här är ett veckoavsnitt om tacksamhet i Lev som du vill 🤍Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨Avsnitten är en inbjudan ...

5 Mars 10min

121. När affirmationer börjar attrahera det du vill

121. När affirmationer börjar attrahera det du vill

I dagens avsnitt pratar jag om när affirmationer börjar attrahera det du vill 🤍✨Ibland säger du de “rätta” orden, men det känns som att livet attraherar… absolut ingenting tillbaka.Jag pratar om vad ...

1 Mars 15min

120. När två saker är sanna samtidigt

120. När två saker är sanna samtidigt

Det här är ett veckoavsnitt om tacksamhet i Lev som du vill 🤍Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨Avsnitten är en inbjudan ...

26 Feb 10min

119. Affirmera självkänsla

119. Affirmera självkänsla

I dagens avsnitt bjuder jag på en affirmation för självkänsla 🤍❇︎Hoppas du har glädje av serien om affirmationer. Vi gör en liten rundtur in i att faktiskt affirmera och idag handlar det om din själv...

23 Feb 12min

118. Just här och nu finns något

118. Just här och nu finns något

Det här är ett veckoavsnitt om tacksamhet i Lev som du vill 🤍Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨Avsnitten är en inbjudan ...

19 Feb 10min

117. Varför fungerar det inte när jag affirmerar

117. Varför fungerar det inte när jag affirmerar

I dagens avsnitt pratar jag om varför affirmationer ibland känns tomma 🤍✨Du upprepar orden.Du vill att de ska fungera.Men det händer ingenting.Kanske märker du ingen förändring.Kanske känns det bara ...

16 Feb 9min

116. Det som fungerar

116. Det som fungerar

Det här är ett veckoavsnitt om tacksamhet i Lev som du vill 🤍Varje vecka delar jag en tanke att stanna upp vid, om tacksamhet och hur den kan påverka hur vi ser på våra liv ✨Avsnitten är en inbjudan ...

12 Feb 10min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
rss-viktmedicinpodden
alska-oss
vinterpasset
sexnoveller-deluxe
angestpodden
rss-vuxna-pa-latsas
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
rss-tydligen-lat
brottarbroder
smartare-fitness-podden
rss-relationsrevolutionen