Vårvibber og året som har vært
Hei og velkommen til en ny sesong av Lev, Spis, Nyt. I denne episoden oppsummerer jeg året som har vært - både oppturer og nedturer. I episoden deler jeg at boken min straks kommer ut! Den kan du forh...
19 Mars 202528min
Januar intensjoner!
Velkommen til en ny sesong av Mandagsmagi! La oss sette tonen for et nytt år!
24 Jan 202433min
En mer bekymringsfri hverdag
Stresser du mye? Kjenner på uro eller angst? Kanskje begge deler? I feel you. Angst har vært noe jeg har båret med meg siden barndommen og i denne episoden snakker jeg litt mer om hvorfor og hvilke ve...
25 Sep 202332min
Ny sesong av mandagsmagi!
En helt ny sesong av mandagsmagi! Velkommen til høst og deilige rutiner. Hverdagsmagi and all the good vibes! Følg meg gjerne på Instagram https://www.instagram.com/mariahaugland.no/ Her finner du k...
5 Sep 202328min
Blodsukker bonanza
I dag måtte jeg bare snakke mer om den fantastiske artikkelen fra Kåfjord kommune. To leger som testet ut CGM (glukosemåler). Kanskje flere vil få øynene opp for betydningen av et velbalansert blodsuk...
15 Maj 202324min
Livets komfortsone
Å gå ut av komfortsonen er noe av det viktigste vi kan gjøre for å utvikle oss. Det kan være i arbeidslivet, personlig eller i ting som omhandler helse. I dagens episode går jeg mer inn på hva jeg har...
8 Maj 202324min
Hverdag og fettsyrebalanse
Ah hverdag og vår! Akkurat nå føler jeg på en ny begynnelse. Lys, farger og en herlig energi lurer i luften. Føler det er på tide med en fresh start på alle punkter i livet. I dagens episode snakker j...
10 Apr 202329min
Påskeferie og svar på resten av ukens Q&A
I dagens episode snakker jeg litt om uken som har vært og svarer på resten av ukens Q&A. Du finner kurs og nettbutikk på https://mariahaugland.no Instagram @mariahaugland.no
3 Apr 202331min
