E116: Oppdatering på syklus, kosthold/keto og lipødem
Velkommen til en ny sommer episode ☀🔥 Nå er det nærmere 3 måneder siden jeg fikk vite at jeg hadde lipødem og gikk sporenstraks igang med forskningsprosjekt. Jeg trodde ikke at syklusen kom til å bl...
19 Juni 202330min
E115: Sorg, døden og det å brått bli enke med Silje Abrahamsen
Velkommen til en kanskje litt annerledes episode enn de vi vanligvis har, men en desto viktigere episode. Det snakkes for lite om sorg og død. Fantastiske Silje Abrahamsen gikk gjennom det utenkelige...
12 Juni 20231h 16min
E114: Ringvirkninger av at du tar bedre vare på deg selv, overgangsalderen, vokse på utfordringer og melatonin-smellen med Sadie Lawler
Velkommen til ei nye deilige episode! Verdens beste Sadie gjester igjen. Reklame for nettbutikken som endelig har fått fysiske produkter: kopp, flaske, hoodie, bok + mer 12 ukers kurset til Hypopress...
5 Juni 20231h 11min
E113: En hyllest til å koble seg på kroppen + en øvelse til deg
Velkommen til en herlig pinse-episode 🌱☀ Denne episoden er en hyllest og en stor påminner til deg om hva det faktisk ligger i å koble seg mer på kroppen. Hvordan gjør du det? Hva vil det kunne bidra...
29 Maj 202337min
E112: Mannehelse, hypopressiv trening og for tidlig på avtrekkeren med Andreas Dønåsen
Velkommen til en litt utenom det vanlige og lærerik episode 🌱☀ Jeg får besøk av min gode kompis Andreas i denne episoden og vi prater om noe vi aldri før har pratet om. Nemlig mannehelse. Følg Andr...
22 Maj 202346min
E111: Balansen mellom high performance og spirituell inkluderer begge deler + mer med Steinar Larsen
Velkommen til en herlig påfyllende og lærerik episode 🌱☀ Det er med takknemlighet og glede at jeg kan dele denne samtalen mellom Steinar Larsen og meg. Vi er begge grundere, har en hel del til felles...
15 Maj 20231h 31min
E110: 30 år med mensen, hva har jeg lært?
Velkommen til en superpotent vår-episode 🌱☀ Jeg har snart hatt mensen i 30 år og har gått fra å hate mensen, som pesten selv. Til å elske, digge og feire mensen hver eneste måned. Denne spinnville tr...
8 Maj 202347min
E109: Reisen fra kreft til fri fra kreft med Terje Toftenes
Velkommen til en sjelden engasjerende og lærerik episode 🌱☀ Det er med den største ære og takknemlighet at jeg vil dele denne episoden med Terje Toftenes med deg. Han leverte et nydelig, tankevekkend...
1 Maj 20231h 22min
