Löpardrömmar

I veckans avsnitt gästas Jackie och Lina av den inspirerande löparen Sophie Courteille, mer känd som @sophies_running på Instagram. Sophie delar med sig av sin otroliga upplevelse från det unika loppe...

27 Feb 1h 3min

I veckans avsnitt pratar Jackie och Lina om hur du strukturerar din löpning för att nå dina mål. Vi får också höra om Linas mindre lyckade långpass i snöstormen.Vi går bland annat igenom:Träningens fa...

6 Feb 1h 9min

I detta avsnitt djupdyker Jackie och Lina i utmaningarna och glädjen med vinterlöpning under vinterhalvåret. Genom att svara på lyssnarfrågor täcker de allt från hur man håller motivationen vid liv i ...

23 Jan 1h 1min

I säsongens första avsnitt hälsar Jackie och Lina välkomna till ett nytt år fyllt av löparglädje och reflektion. Jackie inleder med en dramatisk berättelse om hur stormen Johannes orsakade strömavbrot...

9 Jan 56min

Välkomna till ett sprakande avsnitt där Jackie äntligen är tillbaka på svensk mark med väskan full av minnen från Valencia Marathon. Vi dyker rakt ner i den spanska löparfesten – från den lyxiga uppla...

19 Dec 20251h 9min

Jackie laddar inför Valencia Maraton – hennes 17:e mara och nu är startskottet nära, pirret är verkligt och måldrömmarna stora. Vi pratar om hur man hittar balansen mellan att satsa mot personligt re...

5 Dec 202544min

Löpardrömmar välkomnar sin allra första gäst i form av underbara Malin Skoog! Malin vet allt om att balansera löpning på hög nivå med familjeliv och heltidsjobb som distriktssköterska. Hon är dessutom...

28 Nov 20251h 17min

Lina summerar loppsäsongen och Jackie slår ett slag för säsongsvila – och varför det är viktigt att följa lusten i träningen. Vi blickar framåt mot nästa år, delar våra favoritlopp och drömlopp, och p...

14 Nov 20251h 8min