Løp & pollenallergi
En liten bonusepisode om hvordan du som har pollen kan finne detaljert pollenvarsel som kan hjelpe deg til å trene der det er minst spredning og til de tidspunkt som er mest gunstig for deg. Bonus; no...
23 Apr 202540min
24 - Råskinnet
I denne episoden blir du bedre kjent med løperen Heidi Pharo og ikke minst Oslos råeste løp; Råskinnet Heidi forteller deg alle råtriksene til bekledning, sko og taktikk som du trenger for å komme seg...
20 Apr 20251h 6min
23 - Stavanger5k
Løpepodden har denne gangen vært så heldige å få besøk av løpsleder for et helt nytt løp, Anders Fosså i Spirit Friidrett. Jeg fikk også med meg løperen Oda A Lundeby, og sammen har vi lagd denne spen...
16 Apr 20251h 1min
22 - Schjongs5eren
Løpepodden har pratet med Olav Høgset og Roy Erling Wara om Schjongs5ern. Løpet arrangeres lørdag 24. mai, og dette er et supert arrangement for bredde og elite. Fete premier om du setter ny løypereko...
13 Apr 202550min
5 - Barcelona marathon
I denne episoden snakker jeg med Maria Sørbø om Barcelona marathon. Et veldig flott løp i Barcelonas gater, og her er mye historie og flotte bygg langs løypa! Vi snakker om hvordan man forbereder seg ...
12 Apr 202538min
6 - Valencia Ibercaja 10k
Det spanske løpehjørnet med Heming LeiraI det spanske løpehjørnet snakker Heming litt om løp i Spania, og i denne episoden er det Ibercaja 10k som står i sentrum. Ibercaja er et raskt gateløp i Valenc...
12 Apr 202552min
17 - Vienna City Marathon
I denne episoden er det Anja Vaskinn som er gjest, og hun forteller oss alt vi trenger å vite om Vienna City Marathon. Et vårløp i april, i en veldig fin og spennende by! Flatt og lettløpt løype, fin ...
12 Apr 202559min
21 - Sentrumsløpet
Jeg har fått Fredrik tilbake i Løpepodden, og denne gangen snakker vi om en vårklassiker i Oslo, nemlig sentrumsløpet!I 2025 arrangeres det lørdag 26 april og Fredrik feirer sin 41-årsdag med sine nær...
9 Apr 202550min
