Tvangstanker og -handlinger i graviditet og småbarnstid
Å bli mamma eller pappa kan føles som å åpne opp døra til en ny verden av fare. Mange av oss opplever at forholdet vårt til risiko og usikkerhet endrer seg og vi kan kjenne et økt kontrollbehov. Vi vi...
20 Apr 202436min
Jeg koser meg ikke i permisjonen sånn som jeg burde
Noen koser seg glugg og kunne vært hjemme for alltid. Mens andre er ensomme, føler seg fanget, blir rastløse, savner sitt tidligere liv og lengter etter å bruke hodet på en annen måte. Det ene er ikke...
4 Apr 202429min
Å bli mamma når du selv har bakgrunn som adoptert
Når vi begir oss ut på mammareisen gjennom graviditet, fødsel og spedbarnstid, så kan mange psykologiske tema vekkes i oss. Dette er en livsperiode hvor vi blir mer sensitive og kommer tettere på oss ...
12 Mars 202436min
Hypnose – hvordan kan det hjelpe deg som er gravid eller småbarnsmamma?
Ding-dong-du-blir-en-hund, tenker du kanskje skeptisk når du hører ordet hypnose. Men hypnose er så mye mer enn det! Jeg har invitert psykolog Thea med på en samtale om hypnose, hva det er og hvordan ...
3 Mars 202436min
Bør jeg få flere barn?
Kommer jeg til å klare å ta vare på enda ett barn? Har jeg nok kjærlighet å gi? Hva med det økonomiske? Og vil egentlig pappaen ha flere unger? Orker jeg å gå gjennom det som skal til for å bli gravid...
31 Jan 202427min
Krevende familierelasjoner i spedbarnstida
Slekt- og familierelasjoner er ikke alltid helt enkelt. Og når det fødes et barn inn i familien, så kan uenigheter og kommunikasjonsutfordringer bli forsterka. For det dukker opp nye problemstillinger...
18 Jan 202424min
Å være gravid eller spedbarnsmamma i jula
Jeg deler denne episoden på nytt i år slik at den kan være til hjelp for nye (eller gamle) lyttere. Jula har mange sider. Noen er koselige, mens andre kan være mer krevende. Denne episoden er til deg...
17 Dec 202343min
Føles det som alt er litt mye?
Forventningene til mammarollen er store. Jeg vet at for mange kan det kjennes overveldende å skulle kunne noe om alt, huske på alt, ta stilling til alt og gjøre alt riktig. Meg inkludert. Tilgangen på...
10 Dec 202334min
