Mammahjerte med psykolog Ingvill Øvsthus

Mammahjerte med psykolog Ingvill Øvsthus

Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid. Jeg er trebarnsmamma, psykologspesialist og driver ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klinikk Partum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – Norges eneste psykologklinikk spesialisert på kvinnehelse, svangerskap, fødsel og spedbarnstid. På klinikkpartum.no kan du også få hjelp via digitale kurs som Min fødsel eller medlemsportalen Mammahjerte. Følg meg gjerne på instagram.com/psykolog.ingvill

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(101)

Når SoMe gjør at du føler deg dritt

Når SoMe gjør at du føler deg dritt

Som gravid eller spedbarnsmamma er det helt naturlig å være ekstra interessert i alt som handler om kropp, baby og mammaliv i sosiale medier. Info, inspirasjon og fellesskap er verdifullt, men jeg vet...

7 Okt 202419min

Keisersnittskam

Keisersnittskam

Jeg har møtt mange kvinner med keisersnittfødsel som kjenner på skam og nederlag - og jeg har vært der selv etter at jeg fikk andremann via «nødutgangen». Et keisersnitt er liksom ikke like bra som en...

22 Sep 202435min

Traumatisk fødsel – Theas historie

Traumatisk fødsel – Theas historie

Da Thea fødte sitt første barn, så ble det en veldig krevende opplevelse preget av følelser som frykt og hjelpeløshet. Hun kjente på sterke ettervirkninger som påvirket livet hennes som spedbarnsmamma...

15 Aug 20241h 2min

Fødselsdepresjon – Marinas historie

Fødselsdepresjon – Marinas historie

Da Marina ble mamma til lille Mia åpnet det opp et hav av intense følelser og tanker. Noen av dem fantastiske, mens andre skikkelig skremmende. Vonde sår fra egen oppvekst og frykten for nå å selv sku...

14 Juli 20241h 6min

Å bygge et godt forhold til mammakroppen

Å bygge et godt forhold til mammakroppen

Vi forandres av å gå gjennom et svangerskap, en fødsel og være spedbarnsmamma – både inni oss og utenpå. Det å lage et barn inni kroppen sin, føde det og gi det næring og trygghet, det setter spor. No...

27 Juni 202432min

Mammahjerte og jeg er her for deg

Mammahjerte og jeg er her for deg

For to år siden realiserte jeg en drøm jeg hadde båret på lenge. Jeg hadde et stort ønske om å være her for kvinner rundt omkring i landet, bruke mine erfaringer til å gjøre spedbarnstida lettere og s...

13 Juni 202427min

Jeg blir så stressa når ungene er syke

Jeg blir så stressa når ungene er syke

Småbarnslivet innebærer for de fleste mange runder med ufarlig sykdom som forkjølelse, feber og oppkast. Men selv om det ikke er alvorlig, så kan man som mamma likevel bli skikkelig bekymra, stressa o...

15 Maj 202431min

Føler du deg som en ræva mor? Her er våre tips til deg!

Føler du deg som en ræva mor? Her er våre tips til deg!

Vi lever i et informasjonssamfunn med en enorm tilgang på informasjon og tips om hvordan være den beste mammaen når det kommer til alt fra kosthold og emosjonsutvikling for ungene. Kunnskap er bra, me...

4 Maj 202442min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
bullfika
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-hos-psykologen
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-basta-livet
tyngre-traningssnack
halsoveckan-by-tyngre
rss-traningsklubben
medicinvetarna
prestera-mera-by-umara