Medvetandet och Jag

'Medvetandet & Jag' är en podcast för dig som funderar på vad du vet om dig själv, är nyfiken på medvetande och nondualism eller helt enkelt bara vill hitta lite mer lugn, ro och självkärlek i tillvaron! Vissa avsnitt är rena guidade meditationer och andra är mer allmänt filosoferande om livet. Jag finns även på www.youtube.com/@Consciousness_and_me Avsnitten kommer till liv i tillsammans med dig som lyssnare så tveka inte att skriva! Jag som driver podden heter Josefin och du kommer i kontakt med mig på www.instagram.com/consciousness_and_me/ Varmt välkommen att lyssna in!

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(92)

Kärleksmeditation - en guidad meditation

En meditation för avslappning och välbehag med fokus på kärlek. En guidad meditation på svenska inklusive en kort introduktion.

20 Aug 202214min

Vad är poängen med att meditera? En kort introduktion till meditation.

Ett kort filosoferande om vad poängen med meditation är och vanliga fallgropar när man börjar meditera. Perfekt för dig som är nyfiken på meditation!

9 Aug 20227min

Kroppsscanning

En guidad meditation på svenska med bakgrundsmusik.Meditationen bjuder in till att släppa taget om spänningar i alla delar av din kropp. Kontakta mig gärna på instagram om du har frågor eller vill del...

7 Aug 202220min