Korona-ekstra: Kuinka käsitellä koronan aiheuttamaa epävarmuutta ja pelkoa?
Millaisia tunteita koronan kaltainen globaali kriisi aiheuttaa, ja miten niitä tulisi käsitellä? Mitkä ovat karanteenin ja sosiaalisen eristäytymisen psykologiset vaikutukset? Millainen ihminen selviä...
20 Mars 202030min
Onko koskaan liian myöhäistä saada hyvä seksielämä?
Mistä omat fantasiat kertovat ja miksi niitä kannattaisi kuunnella? Voiko itselleen ajatella loistavan seksielämän? Tässä jaksossa Anja Snellmanin vieraana on tutkimusprofessori Osmo Kontula, joka tie...
19 Dec 201929min
Onko pakko olla onnellinen, jotta elämä on hyvää?
Käyvätkö onnelliset ihmiset terapiassa? Miksi kaikki muut tuntuvat onnellisemmilta ja onnekkaimmilta? Millaisia onnen taitoja ihmiset tarvitsevat, ja millaisissa tilanteissa auttaisi näkökulman vaihdo...
5 Dec 201930min
Mihin tarvitaan joustavaa mieltä?
Käyttäytymisterapeutti Arto Pietikäinen keskustelee Anja Snellmanin kanssa joustavasta mielestä. Miten psykologista joustavuutta voi soveltaa ja kehittää vaikeiden ajatusten kanssa painiskellessa? Mil...
21 Nov 201934min
Elämmekö murehtimisen kulta-aikaa?
Mitä murehdit eniten ja mitä viimeksi? Miksi me tunnumme murehtivan asioita enemmän kuin koskaan, vaikka kaikki on hyvin? Vieraana Mieletöntä, Anja Snellman! -podcastissa on psykologi ja tietokirjaili...
7 Nov 201929min
Miksi työ saa meidät uupumaan?
Uupuuko uupunut aika uudelleen? Miksi elämme aikaa, jossa on kaksikymppiset väsyvät työelämään ensimmäisen kerran? Anja Snellmanin vieraana on psykologi, psykoterapeutti Sanna Aulankoski, joka on kirj...
23 Okt 201931min
Olemmeko hukassa tunteidemme kanssa?
Mieletöntä, Anja Snellman! -podcastin ensimmäisen jakson vieraana on tietokirjailija, psykologi ja psykoterapeutti Katja Myllyviita. Mistä viiltelyssä on oikeasti kysymys ja miksi ihmeessä pitäisi ain...
7 Okt 201932min
