#30 Kiitollisuus 🙏
Mistä sinä olet kiitollinen? Mistä sinä olet OIKEASTI kiitollinen. Meillä kaikilla on aihetta kiitollisuuteen, mutta ei kiitollisuuden tunnetta voi pakottaa.
5 Maj 20218min
#29 Muutosmatkan PARHAAT oivallukset!
TOP 5 asiaa tähän asti! Oma vastuu muutoksessa Täytyykö reagoida heti Tiedonkeruu ja ketä kulkee rinnallani Motivaatio ja itsekuri Omat ajatukset eivät ole aina absoluuttisia totuuksia!
30 Apr 20219min
#28 Tietoinen metsäretki🌲🌱🍃
Lähde mukaan metsäretkelle! Sinä ja sun 5 aistia!
21 Apr 20218min
#27 Uuden oppiminen vie aikaa 💪
✅ 40 päivää kestää oppia pois vanhasta ✅ 90 päivää mukautua uuteen tapaan ✅120 päivää tulee uudeksi tavaksi
14 Apr 20219min
#26 Luonto eheyttää!
Mää luontoon hyvä immeinen!
11 Apr 20215min
#25 Ajatuksien voima 🧠
Tunteet on ja ne tulee halusit tai et, mutta ajatuksiin voit vaikuttaa! Se vaatii työtä, mutta on sen arvoista.
9 Apr 202111min
#24 Mikä meitä vaivaa? Aikuisen ihmisen käyttäytyminen somessa!
Millainen somettaja sinä olet. Onko käytöstavat vielä tallella, vai koetko olevan oikeutettu käyttäytymään miten sattuu? Otanpa kantaa tähän ihan rehellisesti!
31 Mars 202110min
#23 Stressinhallintaa ihan luomuna!
Ylivirittynyt keho ja Mieli tarvitsee aikaa ja konkreettisia harjoitteita, jotta tasapaino voi palautua. Pienikin muutos saattaa auttaa sinua!
26 Mars 202110min
