#22 HOUSTON, we have a problem!
Millainen ongelman ratkaisija sinä olet? Meillä on kaikenlaisia ongelmia, mutta kysymys on mihin voit vaikuttaa ja mihin et?
24 Mars 202110min
#21 Epäonnistuminen kuuluu elämään 🔆
Jokainen epäonnistuu ja se on ihan ok. Se tuntuu pahalta, mutta eteenpäin on mentävä. Minkä asenteen asiaan otat?
17 Mars 20217min
#20 Muutoshaaste‼️
Nyt hanskat heilumaan ja hommiin! Jos haluat oikeasti muutosta elämääsi ja saavuttaa tavoitteesi, niin tartu haasteeseen!
12 Mars 20214min
#19 Uskomukset
Millaisia uskomuksia sulla on susta itsestäs, nimittäin sen näköinen on myös sun elämä!
10 Mars 20217min
#18 Aamurutiinit🧘
Ihanat rauhalliset aamut! Miltä tuntuu jos saisit herätä rauhallisesti tasaiseen ihanaan aamuun? Hoida ensin itseäsi niin silloin jaksat hoitaa ja auttaa muita. Älä kutsu koko some maailmaa makuuhuone...
3 Mars 202114min
#17 Millaisia tapoja sinulla on?
Millaisista tavoista sinun päiväsi koostuu? Tässä kohtaa olisi varmaan hyvä tarkastella tapoja hiukan lähemmin. Koostuuko päiväisi toimivista vai ei toimivista tavoista. Mitä voisit niille tehdä?
24 Feb 202112min
#16 Alivireystila 🥱
Oletko alivirittynyt? Elämä kulkee kuin hidastettu elokuva. Mitään ei oikein jaksa ja keho ja mieli on turta. Aktivoivilla liikesarjoilla vireystilaa voi nostaa.
17 Feb 20218min
#15 Ylivireystila 😳
Ylivirittynyt keho ja Mieli! Näitä tiloja meillä kaikilla on varmasti. Ylivirittyneisyyttä on meillä kaikilla. Jos kuitenkin ylivirittyneisyys jatkuu viikkoja, kuukausia tai jopa vuosi niin silloin ke...
10 Feb 202114min
