
#095 - Sandsjöbacka Trail 2019 eftersnack
Helgens upplevelse i Sandsjöbacka naturreservat blev fantastisk, men också slitig och utmanande på många sätt! Vi pratar om våra erfarenheter, vad vi lärt oss och varför det här med att springa tre da...
17 Jan 201945min

#094 - Mustafa "Musse" Mohamed
Mustafa "Musse" Mohamed är en av Sveriges mest älskade och kända idrottare. Han har tävlat på elitnivå i snart 20 år och 2007 satte han nordiskt rekord på 3000 m hinder med 8.05,75. Han föreläser myck...
29 Dec 20181h 7min

#093 - Runstreak-special med Emmy och Martin
Vi träffar Emmy Karnerud och Martin Kimler och tittar på runstreak-fenomenet från våra olika perspektiv. Emmy och Martin hängde med på runstreak-utmaningen som vi hade i januari 2018 och har nu snart ...
16 Dec 20181h 1min

#092 - Tobias Ekvall, uppsnack inför Sandsjöbacka trail
100 miles på tre dagar i lerig och teknisk terräng. Det här låter ju alldeles underbart men också ruskigt utmanande och svårt. Vi har träffat Tobias Ekvall, Sandsjöbacka Trails löpande reporter som sk...
9 Dec 201858min

#091 - Älskade, hatade löpband
Det här med att springa på löpband inomhus… Är det verkligen smart? Vi gillar ju för det mesta att springa ute på ojämnt underlag men av olika anledningar blir man ibland tvungen att springa på löpban...
3 Dec 201850min

#090 - Pia Qvarnström, förändrar världen med en ärta
Kan en liten ärta odlad på Öland bidra till att vi äter mindre kött? Pia Qvarnström har skapat Bärta, en groddad och fermenterad ärtprodukt som är nyttig för både planeten och kroppen, och dessutom sm...
24 Nov 20181h 7min

#089 - Erik Ahlström, trailentreprenören som myntade plogga
I det här avsnittet har vi träffat entreprenören och inspiratören Erik Ahlström, mannen som grundade trenden Plogga och som varit en av drivkrafterna bakom att göra trailrunning riktigt stort i Sverig...
17 Nov 20181h 8min

#088 - Allt om 24-timmars, grenen där smartast vinner
Det här avsnittet är ett specialavsnitt om 24-timmars där vi försöker svara på era frågor och funderingar om denna mäktiga och klassiska ultralöpningsgren! 24-timmarslopp går oftast på en relativt kor...
13 Nov 20181h 57min




















