Meditasjon for dyp vinterhvile | med musikk
I denne meditasjonen ser vi innover og finner vinterhvile og varme. Bakgrunnsmusikk: med musikk fra BreakzStudio - Stress relief meditation feeling joyHvis du vil støtte arbeidet mitt betyr det mye om...
23 Jan 17min
Meditasjon for dyp vinterhvile | uten musikk/bare stemme
I denne meditasjonen ser vi innover og finner vinterhvile og varme. I Pause med Cecilie guider jeg deg gjennom rolige og enkle meditasjoner og Yoga Nidra som hjelper kroppen å lande og sinnet å roe ne...
23 Jan 17min
Et stille øyeblikk for å starte på nytt - med musikk
I denne episoden er det et lite øyeblikk for å stoppe opp, finne tilbake til pusten, og starte på nytt. Denne passer for tidlige morgener, en stressende arbeidsdag, eller en kveld hvor du trenger å la...
9 Jan 7min
Et stille øyeblikk for å starte på nytt - uten musikk
I denne episoden er det et lite øyeblikk for å stoppe opp, finne tilbake til pusten, og starte på nytt. Denne passer for tidlige morgener, en stressende arbeidsdag, eller en kveld hvor du trenger å la...
9 Jan 7min
Gå mykt inn i det nye året - Nyttårsmeditasjon - Kort meditasjon | uten musikk/bare stemme
Winter (rest) is coming! Dette er vinterserien til Pause med Cecilie. Dette er en guidet Yoga nidra meditasjon som er laget for å gi deg et øyeblikk av ro i vintermånedene. Du kan bruke den når som he...
1 Jan 8min
Gå mykt inn i det nye året - Nyttårsmeditasjon - Kort meditasjon | med musikk
Winter (rest) is coming! Dette er vinterserien til Pause med Cecilie. Dette er en guidet Yoga nidra meditasjon som er laget for å gi deg et øyeblikk av ro i vintermånedene. Du kan bruke den når som he...
1 Jan 8min
Gi slipp på året som er gått - Kort meditasjon | uten musikk/bare stemme
Winter (rest) is coming! Dette er vinterserien til Pause med Cecilie. Dette er en guidet Yoga nidra meditasjon som er laget for å gi deg et øyeblikk av ro i vintermånedene. Du kan bruke den når som he...
26 Dec 202510min
Gi slipp på året som er gått - Kort meditasjon | med musikk
Winter (rest) is coming! Dette er vinterserien til Pause med Cecilie. Dette er en guidet Yoga nidra meditasjon som er laget for å gi deg et øyeblikk av ro i vintermånedene. Du kan bruke den når som he...
26 Dec 202510min
