Power Women Today

Vad är stress? Vad händer i kroppen? När går stress över styr? Varningssignaler. Hur bli medveten om sin stress? Hur hantera den? Ja, det här är ett viktigt ämne att ta upp. Många av oss har varit (o...

20 Feb 202317min

När är du som mest motiverad? Vad är det bästa du vet? Vad är det värsta du vet? Vad är du mest stolt över? Detta är en del av de frågor vi ställer oss när vi vill ta reda på vad våra värderingar är?...

13 Feb 202314min

Vi vill med detta avsnitt förklara vad begreppet coaching är, vad det innebär och vad coaching inte är. Vi kommer även att dela med oss av våra erfarenheter, berätta varför vi tycker att coaching är e...

6 Feb 202315min

Den inre kritikern är mer eller mindre aktiv i våra dagliga liv. För vissa dyker den upp vid några enstaka tillfällen, för andra maler rösten på mest hela tiden. Hur är det med dig? Har du en inre kri...

30 Jan 202321min

Idag ska vi prata lite om hur vi ser på IKIGAI Vad det är och hur kan vi använda oss av det både i vardagen men också när vi sätter mål och drömmar för vårt liv? Så, vad betyder IKIGAI och var kommer...

23 Jan 202310min

Vi vill lyfta ämnet för vi tror att de flesta av oss har stött på energitjuvar någon gång. Och vi kan vara överens om att energitjuvar dränerar och tar energi. Vi kommer prata om energitjuvar på olika...

16 Jan 202322min

Vad är mod? Varför är det viktigt och hur kan man jobba med att stärka sitt mod?

9 Jan 202317min

Har du svårt att hitta balansen i vardagen? Med hjälp av livshjulet kan du tydliggöra dina mål, prioriteringar och drömmar.

2 Jan 202315min