Pust for livet

Episode 78I denne episoden som er Del 2 av to episoder, fortsetter min samtale Annette Løno om Vagusnerven. Annette deler øvelser, som vi enkelt kan gjøre selv for å styrke Vagusnerven, og på den måte...

18 Apr 38min

Episode 77I denne episoden som er Del 1 av to episoder, samtaler jeg med Annette Løno om den tiende hjernenerven– Vagusnerven. Denne nerven som binder hodet og kroppen sammen. Nerven spiller en avgjør...

11 Apr 41min

Episode 76Viggo Johansen har fordypet seg i mindfullness og mental trening. I denne episoden som er Del 2 av to episoder, reflekterer vi over tekstene i boken Veien skrevet av Vigdis Garbarek. Viggo h...

4 Apr 39min

Episode 75I denne episoden som er Del 1 av to episoder, gjester Viggo Johansen podkasten. Viggo har fordypet seg i mindfullness og mental trening i flere tiår og har gjestet podkasten tidligere. I den...

28 Mars 45min

Episode 74Helene Habberstad er traumeterapeut og jordmor med lang erfaring fra arbeid med kropp, nervesystem og menneskelig utvikling. I denne episoden samtaler vi om hvordan heling ofte handler mindr...

21 Mars 1h 6min

Episode 73Vibeke har over 35 års erfaring som danser, pedagog og kroppsterapeut, og har gjennom hele sitt virke vært opptatt av kroppens intelligens, bevegelse og menneskets iboende uttrykk. I denne s...

14 Mars 59min

Episode 72Lars-Kristian Holmsen har studert tarot og praktisert tibetansk buddhisme i over tretti år. I denne episoden får jeg en Tarot reading med 10 kort av Lars- Kristian. Det var en veldig inspire...

7 Mars 1h 5min

Episode 71Henrik Mathisen har 25 års erfaring med mindfulness- og innsiktsmeditasjon. Han har vært dypt fascinert av dette mysteriet som vi kaller Livet, og hva som ligger i menneskets mulighet til å ...

28 Feb 44min