Rise and Shine med Shirin

."I was heartbroken and chocked. At this time I wasn´t sure I was gonna be able to se my son grow up. But I told myself that this is not my story. I will tell the story of victory and healing."Meet he...

1 Apr 202553min

."Victoria Secret fashion show är otroligt cheezy. Däremot när Peter Lindbergh fotade min gravida mage, det var ett fantastiskt minne."Träffa Mini Andén, som mockar hästskit när hon inte står framför ...

25 Mars 20251h 9min

."Att ha pms är lite som att ha en dykarhjälm som man fyller med dimma. Vissa dagar har man en - jag tar över världen känsla - medan man resten av dagarna i månaden behöver vila, säger Jessica Palm, p...

18 Mars 20251h 9min

"Att åldras är en gåva", säger Maria Borelius, författare och vetenskapsjournalist. Idag pratar vi om långlevnad i podden. Vi lär oss om gemba walk, och tar oss runt jorden via Loma Linda i Kalifornie...

11 Mars 20251h 12min

När hälsa går till överdrift och man tappar kopplingen till varför man tränar. Låt inte träningen bli ännu en prestation. ”Vi behöver också bara chilla och busa.”Träffa träningsprofilen Ida B Olsson, ...

4 Mars 20251h 3min

Bli vän med din ekonomi, och få massa fiffiga tips och råd.Vårt förhållande till pengar står i direkt relation till vår hälsa. Rise & Shine pratar om kvinnors privatekonomi med en av Sveriges främsta ...

25 Feb 20251h 7min

"Jag ville aldrig mer bo med någon. Jag ville bara vara med mina barn, mina vänner och mig själv. Tills jag började spela padel under pandemin".Träffa Jessica Wahlgren Norman, makeupartist, modell och...

18 Feb 20251h 12min

Träffa Sergio Rincon från Netflix serien Love is Blind, där vi pratar om kärlek och att fria till någon man aldrig ens har sett. Om sömnbristen som småbarnsförälder, passionen till både fotboll och do...

11 Feb 20251h 6min