Rise & Shine möter Jenny Ström Öberg
Jenny levde livet, och hade hela världen som sitt arbetsfält. Hon jobbade på lyx yachts, bodde i olika länder, pluggade franska, undervisade aerobics i Amsterdam, mötte kärleken på Mallorca och så vid...
4 Feb 20251h 6min
Rise & Shine möter Sara Sommerfeld
28 Jan 202557min
Rise & Shine möter Jonas Parandian
Efter 36 dygn ensam i vildmarken blev han ”ett med träden och naturen”, där armarna började kännas som grenar. Han mediterade 14-18 timmar om dagen och sov utomhus på granris. Han älskar att vistas ut...
21 Jan 20251h 11min
Rise & Shine möter Åsa & Helene
14 Jan 20251h 16min
Rise & Shine möter Aron Anderson
Han hoppar fallskärm, bestiger både Kebnekaise och Kilimanjaro, simmar till Åland och skidar på sydpolen för att bara nämna några äventyr. I rullstol !!! Vi snackar mindset, perspektiv och tacksamhet....
7 Jan 202559min
Rise & Shine möter David JP Phillips
Vi pratar om energi och signalsubstanser. Att vara hög på energi!"Energi kan vara både något varmt och omhuldande, men också sprittande som en Duracell kanin."Träffa dagens gäst, David JP Phillips. In...
17 Dec 20241h 19min
Rise &Shine möter Ulrika Davidsson
Är smal detsamma som att vara hälsosam? När Ulrika var tonåring kallades hon för mullig. Vid 30 års ålder hade hon fött två barn och vägde 100 kg. Då kom vändningen. En hälsoresa som heter duga. Hon b...
10 Dec 20241h 7min
Rise & Shine möter Sofia Viotti
Vad menas med självmedkänsla? Och hur kan du bygga upp en relation till din kropp och känna av din energinivå? Om du lär dig hur din kropp fungerar, leder det till att livet blir mer härligt. Att vi f...
3 Dec 20241h 3min
