Treningsglede

Vi er så heldig å få besøk av vår favoritt-ekspert Sturla Brørs når vi snakker oss ned etter Vasaloppet. Vi gjennomførte med stil på både logistikk, skigåing og afterski.Hør hva favoritt-eksperten vår...

4 Mars 202558min

Ååå det er langt å gå, og hvem vet om vi kommer i mål? Dette runget ut av høyttalerne når vi gikk i mål på Markatrimmen. Vel, vi kom i mål og her er en hel episode om Markatrimmen og tilhørende afters...

11 Feb 202529min

Forberedelsene til Vasaloppet fortsetter og i denne episoden er vi så heldige at vi har fått snakke med en som virkelig vet hva han prater om!Sturla Brørs, tidligere langrennstjerne i verdenstoppen og...

16 Jan 202553min

Mens trøndervinteren viser seg på sedvanlig vis med regn og sludd, så planlegger vi sesongens store mål! Vi skal til utlandet og være med på skirenn. Som vanlig møter vi utfordringen med fakta og har ...

16 Dec 202440min

Endelig! Her kommer vinter'n og ny sesong av podcasten TreningsgledeI forrige sesong snakket vi om både vår egen og andres motivasjon. Det er mye som kan motivere for å komme over dørstokken, både kor...

15 Nov 202438min

I sesongavslutningen har vi vært så heldige å få prate med Unn Gøril, en syklende energibombe full av treningsglede og gode tips til oss som vil teste ut sykkel som treningsform. Vi får også vite hvor...

3 Okt 202428min

Endelig er den nye episoden her!Vi er kommet gjennom til den andre siden av Trondheim Maraton og her er våre krigshistorier fra dagenHør om hvordan løper 1315 ble heiet fram av alle på uteserveringen,...

15 Sep 202440min

Velkommen til Pasient Null! Vi har fått besøk av Pasient Null i studio. I legevitenskapen er pasient null den første pasienten som blir smittet i en epidemi, men hos oss blir Pasient Null smittet av t...

3 Sep 202436min