Wellness ~ inifrån & ut

Wellness ~ inifrån & ut

Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(196)

Äg ditt fokus

Äg ditt fokus

Burkar du tappa ditt fokus? Påbörja saker utan att slutföra dem? Jag har varit expert på att göra det men har lyckats att lära mig att äga mitt fokus. Lyssna för att få reda på hur DU kan ÄGA DITT FOK...

15 Sep 201913min

Allt jag vill ha kommer till mig när jag fokuserar på mitt välmående

Allt jag vill ha kommer till mig när jag fokuserar på mitt välmående

Kan du också snöa in dig på saker du vill ha? Jaga det? Bli besatt? Här är nyckel till att släppa taget och få det du vill ha på samma gång. Life hack! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...

8 Sep 201915min

"Det är inte ditt jobb att bli förstådd av andra, det är ditt jobb att förstå dig själv"

"Det är inte ditt jobb att bli förstådd av andra, det är ditt jobb att förstå dig själv"

Försöker du ofta att bli accepterad andra? Bli förstådd av andra? Då ska du lyssna på det här avsnittet för det finns en mycket viktigare sak att lägga din energi på än det. / @JosefinDahlberg.se Hos...

1 Sep 201917min

"Jag kan inte men jag gör det ändå"

"Jag kan inte men jag gör det ändå"

Låt inte tankar som "jag kan inte" få styra över ditt liv. Lär dig att våga göra även fast du inte "kan". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Aug 201910min

"Old ways won't  open new doors"

"Old ways won't open new doors"

Hösten är här och det är dags att komma tillbaka till rutinerna OCH ta tag i våra drömmar. Hur kan vi göra på ett annorlunda sätt den här hösten så att de vi så länge velat göra faktiskt blir av? Börj...

18 Aug 201915min

Give Your Self What You Wish Someone Else Would Give You

Give Your Self What You Wish Someone Else Would Give You

Väntar du på att rätt partner ska dyka upp och ge dig den kärlek du saknar eller på att någon ska komma och ge dig ditt drömjobb eller att någon annan ska få dig att må bra? Då borde du lyssna på veck...

8 Juli 201912min

Njut mer av nuet

Njut mer av nuet

"Slow Down So You Can See The Magic" – Veckans avsnitt handlar om att släppa alla måsten och njuta av det som finns omkring oss. För där finns magin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

30 Juni 201912min

Create Your Own Magic

Create Your Own Magic

Tycker du är din vardag känns lite grå och tråkigt? Eller undrar du varför det inte "händer något" i livet? Sluta vänta och skapa din egen magi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa...

23 Juni 201914min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-hos-psykologen
brottarbroder
medicinvetarna
rss-sjalsligt-avkladd
giggles-med-wiggles
rss-paus-guidade-meditationer
smartare-fitness-podden
prestera-mera-by-umara
dodsdomar