Du behöver inte alltid vara på topp
Har du hög press på dig själv? Vill du alltid prestera på topp? Då ska du lyssna på det här avsnittet och lära dig att hitta dina olika faser i vardagen. För tror det eller ej men vi är inte designade...
16 Juni 201916min
Nothing changes if nothing changes
Vill du ha förändring i livet? Är du redo att göra det som krävs? Om du inte du gör en förändring så kommer inget att hända. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Juni 201913min
What You Feed Will Grow
Var har du ditt fokus? På det du har eller det du inte har? På det du mår bra av eller det du mår dåligt av? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Juni 201911min
Anine Bing: "Be true, be you"
Veckans Monday Mantra kommer från Anine Bing som Josefin träffar i LA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Maj 201912min
Don't hate, meditate
Alla kan meditera, på sitt egna sätt. Hitta ditt sätt och blir lyckligare och kom närmre dig själv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Maj 201923min
Acceptans förändrade mitt liv
Att börja acceptera stora och små saker som händer i livet förändrar allt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Maj 201916min
"What we can feel, we can heal"
Vad är "att vara stark"? Att hålla allt inom sig och bita ihop eller våga känna sina känslor oavsett vad? Veckans Monday Mantra handlar om just detta och Josefin delar med sig om vad hon tycker är att...
5 Maj 201917min
Varför vi måste tänka: "Good fucking Enough"
Veckans mantra handlar om att testa sig fram istället för att leta efter perfektion. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Apr 201921min
