Kvinner i turbulens - vi snakker med Dr. Natvik om overgangsalderen
Dr. Marianne Natvik er allmennlege og forfatter av boken av den flotte boken Overgangskraft. Hun forsker på kvinnehelse og overgangsalderen og deler fantastisk godt sin kunnskap! Vi var så heldig å få...
29 Maj 48min
Nyzzzzz....Pollen og søvntrøbbel
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Maj 23min
Sommerdrømmen - livet med barn på tur
I denne episoden av Søvnens makt snakker vi om den fine sommeren og hvordan livet da kan arte seg med barn på tur. Vi gir råd som kanskje kan komme noen til gode for å skape gode opplevelser for både ...
18 Juli 202530min
NYdelig og skapende søvn - kan det hjelpe å sove på det?
I denne episoden av Søvnens makt snakker vi om kreativitet - hva det er, hvordan det fremmes og søvnens rolle i denne høyst verdifulle egenskapen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...
26 Juni 202534min
Kognitiv shuffling - veien til raskere innsovning?
Hva er kognitiv shuffling? Hvordan fungerer det - og kan det hjelpe? I denne episoden fordyper vi oss i denne teknikken og diskuterer om den kan være nyttig for å fremme den gode søvnen:-) Hosted on ...
10 Juni 202526min
Den fantastiske søvnen - et innblikk i søvnens finurligheter. LIVE innspilling fra Bergen. Off. bibliotek,
I denne episoden av Søvnens makt - som vi gjorde LIVE på Bergen Off. bibliotek snakker vi om mange finurligheter ved den fantastiske søvnen; Hva er søvn egentlig? Hva vekkes vi lettest av? Hva drømmer...
20 Maj 202550min
Søvn og levd liv - vi går LIVE på Bergen Off. bibliotek og snakker om søvn i livets ulike utfordrende perioder
En dag i april var vi gjester på biblioteket i Bergen og snakket om mange ulike aspekt ved livet og hvordan søvnen vår kan bli påvirket. Vi starter ved fødelsen og beveger oss gjennom livet til alderd...
6 Maj 202559min
Søvn og selvhjelp - er det god hjelp?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Apr 202534min
