Terapiassa

Suomalaisista 87 % katsoo aikuisviihdettä. Toiset kuluttavat sitä terveesti, kun taas toisille siitä syntyy ongelmia. Päivän aiheena on porno ja etenkin pornoriippuvuus. Jaksossa käsitellään teidän ky...

12 Jan 20231h 3min

Tällä kertaa käsitellään narsismia empaattisemmin ja pyritään ymmärtämään asioita narsismin taustalla. Entä millaista narsistin elämä on? Samalla annetaan hyödyllisiä vinkkejä siihen, miten narsistin ...

15 Dec 202258min

Päihdeongelmat ovat suomalaisten keskuudessa yleisiä ja koskettavat meistä monia. Tässä jaksossa paneudutaan siihen, miten päihdeongelmiin saa apua, millaista omahoitoa kannattaa kokeilla, milloin kan...

13 Dec 20221h 19min

Nico oli skeptinen masennusta kohtaan, kunnes siitä tuli osa hänen omaa todellisuuttaan. Kuormittava työ ja perfektionismi ajoivat Nicon uupumukseen ja sitä kautta myös masennukseen. Pahimmillaan mase...

24 Nov 202253min

Joonas "pesojoonas" Pesonen on bloggaaja, somettaja, podcast-juontaja ja seksuaalineuvojaopiskelija. Tässä jaksossa käydään avoimesti läpi Joonaksen elämänvaiheita nuoruudesta aikuisuuteen ja nykytila...

25 Okt 20221h 24min

Uupumus, pitkäaikainen väsymys ja burnout. Vaivalla on monta nimeä. Aihetta Villen kanssa on käsittelemässä psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen. Podcastissa käydään läpi uu...

23 Sep 20221h

Vieraana väkivallan uhrina aivovamman saanut somettaja Tomas "kukatomas" Jouhilampi. Vammansa jälkeen Tomas heräsi sairaalasta neliraajahalvaantuneena ja nyt kymmenen vuotta myöhemmin käveli studioon ...

16 Sep 202241min

Sosiaalinen ahdistus voi olla henkilön arkea vaikeuttava haitta, joka koskee monia. Tässä podcastissa syvennytään siihen mitä sosiaalinen ahdistus on ja käydään läpi keinoja, joilla sitä voi lievittää...

1 Sep 202256min