Terapiassa

Olet ehkä kohdannut trauman ja tsempannut eteenpäin jonkin aikaa, kunnes traumaoireet ovat iskeneet. Tämän jakson kuunneltuasi ymmärrät syvemmin mm. traumasi syntyä, sen käsittelyä sekä siitä toipumis...

21 Dec 20231h 20min

Onko minulla ADHD? Entä olenko autismikirjolla? Ja mikä näitä lopulta yhdistää ja erottaa? Katri ja Samuli auttavat sinua ymmärtämään paremmin neurokirjon asioita, kuten kirjolla olemisen yhteyttä mi...

7 Dec 202354min

Istuvatko riittämättömyyden ja väsymyksen tunteet sinunkin olallasi? Tai mietitkö, voitko pilata lapsesi kasvattamalla hänet väärin? Ehkä pohdit vielä sitä, olisiko vanhemmuus sinun juttusi? Asiantu...

7 Dec 20231h 8min

Apua riitelyyn ja rakasteluun? Tästä jaksosta saat konkreettisia vinkkejä, miten opetella ymmärtämään toista, kun ei todellakaan ymmärrä ja miten ratkoa seksielämän pulmia yhdessä kumppanin tai kumpp...

26 Okt 20231h 12min

Olenko tottunut kertomaan itsestäni tarinoita, jotka eivät ole enää tosia? Tämän jakson kuunneltuasi osaat tarkastella minä-tarinaasi kriittisemmin silmin ja tunnistaa paremmin suvultasi ja/tai perhee...

19 Okt 20231h 11min

Kaipaatko apua uupumukseen? Tästä jaksosta saat konkreettisia vinkkejä siihen, miten voit helpottaa oloasi itsehoidolla. Jakson kuunneltuasi ymmärrät syvemmin myös uupumuksen ehkäisyä ja siitä toipum...

5 Okt 202359min

Tänään tutustutaan siihen, mikä rooli psykologialla on onnellisuudessa ja selvitetään, miten ihminen voi elää onnellisempaa elämää. Kerro kommenteissa, mikä tekee sinut onnelliseksi! Asiantuntijoina ...

9 Mars 20231h

Impulsiivisuutta, tunteiden, ihmissuhteiden ja minäkuvan epävakautta, sekä tuskallisen vahvoja tunteita. Sellaista on elämä epävakaan persoonallisuuden kanssa. Tällä kertaa Ville puhuu epävakaan pers...

2 Feb 202329min