163. Topp 3 - Övningar vi önskat vi börjat med tidigare
I veckans avsnitt ger vi er övningar och koncept vi önskat att vi börjat med tidigare i vår träningsresa. Kanske får du ny motivation att testa något nytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...
24 Juli 202439min
162. 7-Dagars Kaloriräkning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Juli 20241h 16min
161. Äter vi konstgjord mat?
Idag diskuterar vi om frukt och grönt blivit för konstgjort. Är det så naturligt och nyttigt som det verkar eller har det gått för långt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Juli 202451min
160. Hur ska du träna för att bygga Muskler, Maxstyrka och Uthållighet
160. Hur ska du träna för att bygga Muskler, Maxstyrka och Uthållighet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Juli 20241h 1min
159. Kostfällor under sommaren
Under sommaren och semestern ändras kosten en del, finns det några fällor som många faller in i? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Juni 202450min
158. Ny forskning om Dopning
Är dopning mer vanligt än vi tror? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Juni 202447min
158. Ny forskning om Dopning
Är dopning mer vanligt än vi tror? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Juni 202447min
158. Ny forskning om Dopning
Är dopning mer vanligt än vi tror? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Juni 202447min
