6. Är det fel på min relation?
Psykoterapipodden5 Marras 2025

6. Är det fel på min relation?

I det här avsnittet av Psykoterapipodden svarar Sepideh och Sanne på lyssnarnas frågor på temat relationsoro.


Vad händer när kärleken väcker mer oro än trygghet? När tankarna maler: ”Är det här rätt person?”, ”Älskar jag tillräckligt?” eller ”Lurar jag någon genom att stanna kvar?”


Med sitt psykodynamiska perspektiv går de bortom diagnoser och symptomlindring och utforskar de inre konflikter, försvar och rädslor som ofta ligger under ytan. Samtalet rör sig mellan det professionella och det personliga – med reflektioner om anknytning, rädsla för närhet och behovet av kontroll i en tid där perfektionism och individualism präglar våra relationer.


De pratar också om vägen vidare:

att våga stå ut med ovisshet, komma ner i kroppen, tåla känslor, och acceptera att bli triggad – som en del av att vara människa. För det handlar inte om att sluta känna, utan om att förstå varför vi känner som vi gör.


Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv, dina relationer och varför det ibland känns tryggast att hålla avstånd – trots att hela du längtar efter närhet.


www.psykoterapipodden.se

www.dinterapi.se

Instagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.se

mail: info@psykoterapipodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(37)

37. MÄNNISKAN INIFRÅN | Hon trodde att hon räddade sina barn.

37. MÄNNISKAN INIFRÅN | Hon trodde att hon räddade sina barn.

En mamma. Två små barn. Och en verklighet som plötsligt börjar förändras.Meghan Cliffel var en fungerande småbarnsmamma när hon började känna att något inte stod rätt till. Några månader senare hade ...

5 Syys 28min

36. MÄNNISKAN INIFRÅN | Förlossningsdepression - när det inte blir som man tänkt sig.

36. MÄNNISKAN INIFRÅN | Förlossningsdepression - när det inte blir som man tänkt sig.

Förlossningsdepression – när det inte blir som man tänkt sig.Att få barn beskrivs ofta som en av livets lyckligaste händelser. Men för vissa blir tiden efter förlossningen något helt annat.Vad händer ...

30 Elo 23min

35. MÄNNISKAN INIFRÅN | Lindsay Clancy: När medkänsla provocerar.

35. MÄNNISKAN INIFRÅN | Lindsay Clancy: När medkänsla provocerar.

Ny säsong, nya färska avsnitt! Vad händer när vi möter en människa som gjort något vi uppfattar som ofattbart? Kan vi känna med en människa utan att ursäkta hennes handlingar? Och varför väcker själva...

24 Elo 21min

34. När kärlek känns farligare än ensamhet.

34. När kärlek känns farligare än ensamhet.

I det här avsnittet möter vi Martin, 36 år. Han är framgångsrik, omtyckt och längtar efter en nära relation. Ändå händer samma sak gång på gång: när någon börjar komma honom nära drar han sig undan.Va...

7 Kesä 13min

33. Lyssnarfråga | Hur kan han verka helt oberörd efter vårt uppbrott?

33. Lyssnarfråga | Hur kan han verka helt oberörd efter vårt uppbrott?

Veckans avsnitt tar avstamp i lyssnarfrågan: Kan människor gå vidare så snabbt efter en stark och lång relation? Och hur kan någon kännas som en helt annan person så kort efter ett uppbrott? Jag försö...

31 Touko 22min

32. Systrarna Kasim | "Jag förstod att någon var tvungen att dö"

32. Systrarna Kasim | "Jag förstod att någon var tvungen att dö"

I det här avsnittet möter jag systrarna Eva och Susan Kasim i ett starkt och berörande samtal om att växa upp i en familj präglad av normaliserat våld, tystnad och rädsla. Hur påverkas ett barn av att...

25 Touko 1h 41min

31. Lyssnarfråga | Hur kommer jag ur mitt svartvita tänkande?

31. Lyssnarfråga | Hur kommer jag ur mitt svartvita tänkande?

I det här avsnittet svarar jag på en lyssnarfråga om svartvitt tänkande, snabba känsloskiften och impulsiva beslut i relationer. Varför hamnar vi i “allt eller inget”? Varför kan någon kännas helt rät...

17 Touko 27min

30. GVFÖ | Därför kraschar relationen innan den hunnit börja.

30. GVFÖ | Därför kraschar relationen innan den hunnit börja.

När två människor kastas in i intensiv intimitet innan en verklig anknytning hunnit byggas upp. Varför aktiveras våra relationsmönster så snabbt? Vad händer när vi går in i en relation innan trygghet ...

10 Touko 22min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-rahamania
aloita-meditaatio
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
rss-8-oppituntia-rohkeudesta
koulu-podcast-2
rss-koira-haudattuna
rss-narsisti
ilona-rauhala
rss-valo-minussa-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-duodecim-lehti