Psykoterapipodden

I Psykoterapipodden möter du mig Sepideh, här utforskar jag psykologiska teman som skam, förändring, självkritik och relationer, ibland tillsammans med gäster och experter, och ibland i mer stillsamma reflekterande avsnitt där jag pratar direkt till dig som lyssnar.


Psykoterapipodden är inte terapi, men den vilar på terapeutisk kunskap och klinisk erfarenhet. Mitt mål är att skapa ett rum för eftertanke, igenkänning och en djupare förståelse för vad det innebär att vara människa och på vilket sätt psykoterapi kan vara hjälpsamt.

Min drivkraft är att avdramatisera terapi och visa att det handlar om något väldigt mänskligt, nämligen att våga känna, mötas och utvecklas.

Podden är för dig som vill förstå dig själv och andra lite bättre, och som är nyfiken på hur vi kan växa genom relationen till oss själva och andra, genom smärta och hopp.


Vill du ringa in med en problemställning eller dela din berättelse? Skriv då till info@psykoterapipodden.se

Du väljer om du vill vara anonym.


Tack för att du lyssnar!

Följ podden på instagram @psykoterapipodden

Följ mig på instagram @dinterapi.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(36)

36. MÄNNISKAN INIFRÅN | Förlossningsdepression - när det inte blir som man tänkt sig.

36. MÄNNISKAN INIFRÅN | Förlossningsdepression - när det inte blir som man tänkt sig.

Förlossningsdepression – när det inte blir som man tänkt sig.Att få barn beskrivs ofta som en av livets lyckligaste händelser. Men för vissa blir tiden efter förlossningen något helt annat.Vad händer ...

30 Elo 23min

35. MÄNNISKAN INIFRÅN | Lindsay Clancy: När medkänsla provocerar.

35. MÄNNISKAN INIFRÅN | Lindsay Clancy: När medkänsla provocerar.

Ny säsong, nya färska avsnitt! Vad händer när vi möter en människa som gjort något vi uppfattar som ofattbart? Kan vi känna med en människa utan att ursäkta hennes handlingar? Och varför väcker själva...

24 Elo 21min

34. När kärlek känns farligare än ensamhet.

34. När kärlek känns farligare än ensamhet.

I det här avsnittet möter vi Martin, 36 år. Han är framgångsrik, omtyckt och längtar efter en nära relation. Ändå händer samma sak gång på gång: när någon börjar komma honom nära drar han sig undan.Va...

7 Kesä 13min

33. Lyssnarfråga | Hur kan han verka helt oberörd efter vårt uppbrott?

33. Lyssnarfråga | Hur kan han verka helt oberörd efter vårt uppbrott?

Veckans avsnitt tar avstamp i lyssnarfrågan: Kan människor gå vidare så snabbt efter en stark och lång relation? Och hur kan någon kännas som en helt annan person så kort efter ett uppbrott? Jag försö...

31 Touko 22min

32. Systrarna Kasim | "Jag förstod att någon var tvungen att dö"

32. Systrarna Kasim | "Jag förstod att någon var tvungen att dö"

I det här avsnittet möter jag systrarna Eva och Susan Kasim i ett starkt och berörande samtal om att växa upp i en familj präglad av normaliserat våld, tystnad och rädsla. Hur påverkas ett barn av att...

25 Touko 1h 41min

31. Lyssnarfråga | Hur kommer jag ur mitt svartvita tänkande?

31. Lyssnarfråga | Hur kommer jag ur mitt svartvita tänkande?

I det här avsnittet svarar jag på en lyssnarfråga om svartvitt tänkande, snabba känsloskiften och impulsiva beslut i relationer. Varför hamnar vi i “allt eller inget”? Varför kan någon kännas helt rät...

17 Touko 27min

30. GVFÖ | Därför kraschar relationen innan den hunnit börja.

30. GVFÖ | Därför kraschar relationen innan den hunnit börja.

När två människor kastas in i intensiv intimitet innan en verklig anknytning hunnit byggas upp. Varför aktiveras våra relationsmönster så snabbt? Vad händer när vi går in i en relation innan trygghet ...

10 Touko 22min

29. Kriminologen Melissa |  Det här får du inte missa som vuxen.

29. Kriminologen Melissa | Det här får du inte missa som vuxen.

I det här avsnittet gästas jag av Melissa Arrista Gimling, kriminolog och socionom med vidareutbildning i psykoterapi. Hon jobbar som gruppledare på Stödcentrum Stockholm och har över tio års erfarenh...

3 Touko 34min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
psykologia
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
koulu-podcast-2
kesken
rahapuhetta
rss-keskeneraiset-aidit
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
aloita-meditaatio
rss-rahamania
rss-hereilla