Psykoterapipodden

I Psykoterapipodden möter du mig Sepideh, här utforskar jag psykologiska teman som skam, förändring, självkritik och relationer, ibland tillsammans med gäster och experter, och ibland i mer stillsamma reflekterande avsnitt där jag pratar direkt till dig som lyssnar.


Psykoterapipodden är inte terapi, men den vilar på terapeutisk kunskap och klinisk erfarenhet. Mitt mål är att skapa ett rum för eftertanke, igenkänning och en djupare förståelse för vad det innebär att vara människa och på vilket sätt psykoterapi kan vara hjälpsamt.

Min drivkraft är att avdramatisera terapi och visa att det handlar om något väldigt mänskligt, nämligen att våga känna, mötas och utvecklas.

Podden är för dig som vill förstå dig själv och andra lite bättre, och som är nyfiken på hur vi kan växa genom relationen till oss själva och andra, genom smärta och hopp.


Vill du ringa in med en problemställning eller dela din berättelse? Skriv då till info@psykoterapipodden.se

Du väljer om du vill vara anonym.


Tack för att du lyssnar!

Följ podden på instagram @psykoterapipodden

Följ mig på instagram @dinterapi.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(34)

18. Perspektiv | Varför tappar jag intresset när relationen blir trygg?

18. Perspektiv | Varför tappar jag intresset när relationen blir trygg?

I det här avsnittet utgår jag från en lyssnarfråga om ett smärtsamt och återkommande mönster: stark attraktion i början, som ett rus som sedan svalnar när relationen blir trygg, tillgänglig och stabil...

22 Helmi 15min

17. Diana | I skuggan av stamningen.

17. Diana | I skuggan av stamningen.

I det här avsnittet möter jag Diana i ett personligt samtal om att växa upp med stamning i tystnad.Ingen förklarade. Ingen satte ord på det. Stamningen blev något som inte fick nämnas, ett förbjudet o...

15 Helmi 1h 12min

16. Berättelsen om Leo | Barnet bakom våldet.

16. Berättelsen om Leo | Barnet bakom våldet.

Varför begår barn allvarliga våldsbrott? Hur kan vi förebygga våldet snarare än cementera det?I det här avsnittet stannar jag vid berättelsen om Leo 13 år. Ett barn som tidigt hamnar i våld, kriminali...

8 Helmi 18min

15. Liria Ortiz | Kärlek, relationer och myterna som ställer till det.

15. Liria Ortiz | Kärlek, relationer och myterna som ställer till det.

Psykolog och psykoterapeuten Liria Ortiz gästar podden för ett samtal om relationer, kärlek och de föreställningar som ofta styr hur vi tolkar våra känslor.Vi pratar om varför relationer kan skava äve...

1 Helmi 1h 2min

14. Perspektiv | Om att säga ja fast du egentligen vill säga nej.

14. Perspektiv | Om att säga ja fast du egentligen vill säga nej.

Lyssnarfråga: Jag har svårt att känna efter vad jag själv vill. Ofta märker jag först i efterhand att jag gått emot mig själv. Sagt ja fast jag egentligen velat säga nej eller anpassat mig utan att ri...

25 Tammi 12min

13. Psykedeliskt assisterad psykoterapi; Att arbeta med förändrade medvetandetillstånd.

13. Psykedeliskt assisterad psykoterapi; Att arbeta med förändrade medvetandetillstånd.

I det här avsnittet möter jag Leila Ortiz, psykolog och psykoterapeut verksam i USA, certifierad inom psykedeliskt assisterad terapi och utbildad inom EMDR.Vi samtalar om vad psykedeliskt assisterad p...

18 Tammi 51min

12. Berättelsen om | Jonas höll ihop för länge.

12. Berättelsen om | Jonas höll ihop för länge.

Det här avsnittet markerar Psykoterapipoddens början på en ny fas.Sepideh berättar om Jonas, en man som länge har fungerat väl utåt, men burit ett stort inre tryck.Genom berättelsen utforskas psykodyn...

11 Tammi 21min

11. Det som tar slut, och det som fortsätter, Sanne lämnar podden.

11. Det som tar slut, och det som fortsätter, Sanne lämnar podden.

I detta avsnitt som även blir säsongens sista tillsammans berättar Sanne om varför hon lämnar podden. Vi benar ut hur olika avslut kan se ut, hur de påverkar oss och vilken roll avslut har i den psyko...

10 Joulu 202530min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
adhd-podi
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-koira-haudattuna
rss-narsisti
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-rahamania
aloita-meditaatio
rss-perho-rajoilla
rss-rahataito-podcast
rahapuhetta
rss-keskeneraiset-aidit
rss-psykalab