Psykoterapipodden

I Psykoterapipodden möter du mig Sepideh, här utforskar jag psykologiska teman som skam, förändring, självkritik och relationer, ibland tillsammans med gäster och experter, och ibland i mer stillsamma reflekterande avsnitt där jag pratar direkt till dig som lyssnar.


Psykoterapipodden är inte terapi, men den vilar på terapeutisk kunskap och klinisk erfarenhet. Mitt mål är att skapa ett rum för eftertanke, igenkänning och en djupare förståelse för vad det innebär att vara människa och på vilket sätt psykoterapi kan vara hjälpsamt.

Min drivkraft är att avdramatisera terapi och visa att det handlar om något väldigt mänskligt, nämligen att våga känna, mötas och utvecklas.

Podden är för dig som vill förstå dig själv och andra lite bättre, och som är nyfiken på hur vi kan växa genom relationen till oss själva och andra, genom smärta och hopp.


Vill du ringa in med en problemställning eller dela din berättelse? Skriv då till info@psykoterapipodden.se

Du väljer om du vill vara anonym.


Tack för att du lyssnar!

Följ podden på instagram @psykoterapipodden

Följ mig på instagram @dinterapi.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(46)

22. Love is Blind | Att älska det man inte ser. Är kärleken blind?

22. Love is Blind | Att älska det man inte ser. Är kärleken blind?

I det här avsnittet tittar jag närmare på Love is Blind, Sverige säsong 3 och utforskar vad som egentligen händer när vi blir kära utan att se varandra.När det visuella försvinner får våra inre behov,...

22 Maalis 21min

21. Jennie | Vem skulle jag varit om jag inte förlorat ett öga?

21. Jennie | Vem skulle jag varit om jag inte förlorat ett öga?

I detta avsnitt gästas jag av socionomen och terapeuten Jennie Ellner, som vid tjugotvå års ålder förlorade sitt ena öga i en terrorattack i London. Jennie berättar om minuterna innan attacken, ögonbl...

15 Maalis 45min

20. Bråka smartare. Inte hårdare.

20. Bråka smartare. Inte hårdare.

Konflikter är en naturlig del av alla relationer, men sättet vi bråkar på kan antingen skada eller stärka relationen. I det här avsnittet pratar jag om varför konflikter uppstår och vad som egentligen...

8 Maalis 21min

19. Olivia Jarl | Överanpassning och rädslan att vara till besvär.

19. Olivia Jarl | Överanpassning och rädslan att vara till besvär.

Det här avsnittet tar sin utgångspunkt i en lyssnarfråga som på ytan handlar om något litet, hygien, lukt, att tvätta händerna. Men under ytan handlar det om något mycket större: ensamhet i relationen...

3 Maalis 30min

18. Perspektiv | Varför tappar jag intresset när relationen blir trygg?

18. Perspektiv | Varför tappar jag intresset när relationen blir trygg?

I det här avsnittet utgår jag från en lyssnarfråga om ett smärtsamt och återkommande mönster: stark attraktion i början, som ett rus som sedan svalnar när relationen blir trygg, tillgänglig och stabil...

22 Helmi 15min

17. Diana | I skuggan av stamningen.

17. Diana | I skuggan av stamningen.

I det här avsnittet möter jag Diana i ett personligt samtal om att växa upp med stamning i tystnad.Ingen förklarade. Ingen satte ord på det. Stamningen blev något som inte fick nämnas, ett förbjudet o...

15 Helmi 1h 12min

16. Berättelsen om Leo | Barnet bakom våldet.

16. Berättelsen om Leo | Barnet bakom våldet.

Varför begår barn allvarliga våldsbrott? Hur kan vi förebygga våldet snarare än cementera det?I det här avsnittet stannar jag vid berättelsen om Leo 13 år. Ett barn som tidigt hamnar i våld, kriminali...

8 Helmi 18min

15. Liria Ortiz | Kärlek, relationer och myterna som ställer till det.

15. Liria Ortiz | Kärlek, relationer och myterna som ställer till det.

Psykolog och psykoterapeuten Liria Ortiz gästar podden för ett samtal om relationer, kärlek och de föreställningar som ofta styr hur vi tolkar våra känslor.Vi pratar om varför relationer kan skava äve...

1 Helmi 1h 2min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
rss-suomen-aa-podcast
aloita-meditaatio
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
psykologia
rahapuhetta
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
leikitaanko-laakaria
rss-vahvistus
rss-duodecim-lehti
dear-ladies