8. Jag känner mig misslyckad i min relation.
Psykoterapipodden20 Marras 2025

8. Jag känner mig misslyckad i min relation.

I veckans avsnitt tar vi avstamp i en lyssnarfråga om att leva i en relation där man ständigt tippar på tå, känner sig osynlig och bär en tung inneboende skuld. Vi pratar om vad som är min rädsla och mitt mönster respektive vad som är ett tecken på att relationen faktiskt inte är trygg.


Vi utforskar skillnaden mellan skam och skuld, hur de hänger ihop, och varför det är så lätt att ta på sig ansvar som egentligen inte tillhör en. Vi pratar också om överanpassning, konflikträdsla och när rädsla faktiskt är en viktig signal att lyssna på.


Samtalet rör sig mellan vårt professionella perspektiv och våra egna känslor och erfarenheter. Träder vi själva in i ”expertrollen” som försvar när vi blir obekväma i podden?


Vi försöker som vanligt modellera hur djupa, ärliga samtal kan låta genom att låta vårt samtal ske organiskt.


Välkommen till ännu ett avsnitt av Psykoterapipodden med Sepideh & Sanne.



www.psykoterapipodden.se

www.dinterapi.se

Instagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.se

mail: info@psykoterapipodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(46)

46. MÄNNISKAN INIFRÅN | Avund. Del 2. Varför är våra närmaste missunnsamma?

46. MÄNNISKAN INIFRÅN | Avund. Del 2. Varför är våra närmaste missunnsamma?

Podden är nominerad I kategorierna: Årets podd, Årets intervjupodd och Årets hälsa/träningspodd In och rösta https://share.google/YoULkSkeuyrAg6k9zVarför kan det ibland vara svårare att glädjas åt...

8 Marras 25min

45. MÄNNISKAN INIFRÅN | Avund Del 1. Varför gör andras lycka ont?

45. MÄNNISKAN INIFRÅN | Avund Del 1. Varför gör andras lycka ont?

Nominera Psykoterapipodden till Guldpodden www.guldpodden.se i kategorin Årets podd + Hälsa/träning. Varför kan det göra ont när någon annan får det vi själva längtar efter? Och varför är avund en kän...

1 Marras 19min

44. Lena Vidaliv | En berättelse om trauma, dissociation och läkning.

44. Lena Vidaliv | En berättelse om trauma, dissociation och läkning.

Hur kan svåra erfarenheter från barndomen påverka oss långt upp i vuxenlivet, ibland utan att vi själva förstår det?I det här avsnittet möter jag Lena Vidaliv, författare till boken Kolonin. Lena dela...

25 Loka 56min

43. LYSSNARFRÅGA | Varför känner jag avund?

43. LYSSNARFRÅGA | Varför känner jag avund?

Vad händer när vi upptäcker sidor hos oss själva som vi inte tycker om? När vi känner avund, missunnsamhet eller tänker sådant vi skäms över. Betyder det att vi är dåliga människor?I det här avsnittet...

18 Loka 22min

42. INIFRÅN TERAPIRUMMET | Del 3. Möt Roula: Behov. Ångest. Försvar.

42. INIFRÅN TERAPIRUMMET | Del 3. Möt Roula: Behov. Ångest. Försvar.

Varför blir Roula så irriterad när sambon inte svarar på hennes sms? Under irritationen finns kanske något mer – ett behov, en längtan eller en känsla som är svår att stå ut med.I det här avsnittet ut...

11 Loka 22min

41. INIFRÅN TERAPIRUMMET | Del 2. När terapeuten blir en del av terapin.

41. INIFRÅN TERAPIRUMMET | Del 2. När terapeuten blir en del av terapin.

Vad händer när relationen mellan klient och terapeut börjar bli en del av själva terapin?I den här delen av Inifrån terapirummet pratar jag om den terapeutiska relationen, och om varför det inte bara ...

4 Loka 9min

40. INIFRÅN TERAPIRUMMET | Del 1. Hur går terapi till?

40. INIFRÅN TERAPIRUMMET | Del 1. Hur går terapi till?

Vad händer egentligen när man börjar gå i terapi?I den här serien kliver vi in i terapirummet och tittar närmare på hur psykodynamisk, affektfokuserad terapi går till, inte bara i teorin, utan i själv...

27 Syys 11min

39. LYSSNARFRÅGA | Kan jag lära mig vara nära utan rädsla?

39. LYSSNARFRÅGA | Kan jag lära mig vara nära utan rädsla?

I det här avsnittet utgår vi från en lyssnarfråga om en märklig motsägelse: att längta efter närhet och kärlek, men samtidigt vilja dra sig undan när någon faktiskt kommer nära.Varför kan det som vi l...

21 Syys 29min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
rss-suomen-aa-podcast
aloita-meditaatio
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
kesken
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
leikitaanko-laakaria
jari-sarasvuo-podcast
rss-duodecim-lehti
rss-narsisti