Det startet ikke med deg (bokutdrag)

Drømmer er et språk som man kan lære, ikke bare intellektuelt, men også gjennom følelser. Her snakker Trine-Line Biong med forfatter Astri Hognestad om boken Broer til oss selv. Om at symboler vil sa...

5 Loka 202236min

Hilde Eeg Foss skrev boken Usynlige traumer etter sitt opphold på Modum Bad. I løpet av behandlingen fikk hun erfaring med ulike verktøy som kan bidra til å lette trykket når livet blir vanskelig. I d...

12 Touko 202210min

I boken I kampens hete vil du se at en av de beste metodene for å motvirke splittelse i alle lag av samfunnet – i personlige relasjoner, i arbeidslivet og i verden som helhet – er å stå i det når konf...

29 Huhti 202216min

Økologen og filosofen David Abram har reist i blant annet Indonesia og Nepal for å utforske avhengigheten mellom menneskelig tenkning og det naturlige miljøet. Han baserer seg på kilder så ulike som M...

13 Huhti 20229min

I denne samtalen med coach Laila Stange, lærer vi om modellen "Kjernekvadranten" som Laila jobber med – og om hvordan den gir oss mer selvinnsikt. Modellen er utviklet av Daniel Ofman på 1990-tallet, ...

7 Huhti 202237min

For noen uker siden snakket vi med forfatter og psykoterapeut Astri Hognestad om hennes siste bok Livet trives best på kanten av kaos, – en bok som vi mener åpner opp for veldig mange spørsmål. På bak...

18 Maalis 202241min

I Flux av April Rinne blir vi presentert for åtte flux-evner som vil hjelpe oss å navigere bedre i en verden i endring. Den første av åtte flux-evner er «løp saktere». Det betyr verken å stoppe opp, s...

4 Maalis 20229min

Er det en tettere forbindelse mellom det psykiske og fysiske enn vi har trodd? Kan emosjonelle traumer føre til fysisk sykdom? Og hvorfor tar i så fall ikke helsevesenet dette i betraktning?Boka Når k...

18 Helmi 202215min