1101: Träningsstrategi med Josef
Tyngre Radio7 Joulu 2025

1101: Träningsstrategi med Josef

Träningsnestor Josef Eriksson delar med sig av både kunskaper och erfarenheter när det kommer till ett stort antal frågor kring träning.

Träningsstrategi med Josef:

  • 00:04:41 – Josef in
  • 01:27:37 – Josef ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1182)

1178: Frågestund

1178: Frågestund

Andreas & Alex brottar tag i inkomna frågor. Om golf, om träning, om Tyngres kläder, bland mycket annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den p...

8 Marras 55min

1177: Cim Johansson om andra raka SSM-titeln

1177: Cim Johansson om andra raka SSM-titeln

Vi pratar med den nybakade segraren av Sveriges Starkaste Man om hur han bärgade sin andra raka titel. Cim berättar om formen, om tankarna och förhoppningarna inför tävlingen samt om hur grenarna geno...

1 Marras 1h

1176: Strongman Mania

1176: Strongman Mania

Vi snackar med Tobias "Tobbe" Jedby, en av arrangörerna av Strongman Mania i Norrköping den 7-8 november. Hör allt om evenemangen, om tävlingarna samt om de inbjudna atleterna. Strongman Mania: 00:04...

25 Loka 51min

1175: NBA-start med Artin Hojat

1175: NBA-start med Artin Hojat

Vi snackar om årets NBA-säsong med ingen mindre än Artin Hojat. Vilket lag ser starkast ut? Vilka har tappat mest? Och hur går det för vår egen stjärna Pelle Larsson? NBA-start med Artin Hojat: 00:02...

18 Loka 1h 50min

1174: Frågestund

1174: Frågestund

Bröderna Brothers svarar på inkomna frågor, bland annat om punkbandet KSMB, om när Jycken kommer tillbaka och snackar om golf, och huruvida det finns ljusningar i prisbilden för proteinpulver. Mer frå...

11 Loka 55min

1173: Mr Olympia 2026 med Ashkan

1173: Mr Olympia 2026 med Ashkan

Vi går igenom de viktigaste reflektionerna från primärt byggarklasserna på årets Mr Olympia. Med oss är såklart vår egen ciceron Ashkan Aghili. Mr Olympia 2026 med Ashkan: 00:07:01 – Ashkan in 01:21:...

4 Loka 1h 27min

1172: Wille om styrke- och konditionsträning

1172: Wille om styrke- och konditionsträning

Hur snabbt kan vi bygga upp respektive färdighet, och hur snabbt kan vi tappa den igen? Wille Valkeaoja hjälper oss sortera begreppen. Wille om styrke- och konditionsträning: 00:05:24 – Wille in 01:1...

27 Syys 1h 14min

1171: Frågestund

1171: Frågestund

Golf, sport, styrketräning samt mat och vin är bara några av de inkomna frågorna som avhandlas denna gång. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den...

20 Syys 1h 2min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio
voi-hyvin-meditaatiot-2
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-adama-mindful-hetki
rss-hereilla
rss-mighty-finland-podcast
rss-sanelunpurku-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-taysi-voima
rss-addiktit