Aleksi Litovaara - pelon ja mielen hallinta
Polkuporinat30 Kesä 2023

Aleksi Litovaara - pelon ja mielen hallinta

Tällä kertaa Polkuporinoissa puhutaan lumilautailusta ja pelosta. Kuulemme, miten half-pipen Maailman Cupin voittaja vuosimallia 1996, coach ja puhuja Aleksi Litovaara kertoo, miten kisakammoisesta nuoresta miehestä kasvoi huippu-urheilija, ja miten hän hyödyntää oppeja nykyisessä työssään valmentajana ja puhujana. Tarinoiden ja esimerkkien kautta jokainen voi peilata omaa elämäänsä tunnemaailmaa.

Jaksot(220)

Jaakko Eskelinen - ultrajuoksu

Jaakko Eskelinen - ultrajuoksu

Ultrajuoksija Jaakko Eskelinen hurahti totaalisesti juoksuun ensimmäisen 12 kilometrin lenkkinsä jälkeen. Tarttuessaan uuteen asiaan Jaakko panostaa siihen kaikkensa kuten on tehnyt jo nuoruudessaan tenniksen ja musiikin kanssa. Haastattelun jälkeisenä päivänä Jaakko juoksee ensimmäisen 24 tunnin kisansa osallistuessaan Espoon E24-kisaan. Haastattelu on tehty Espoossa 29.1.2019.

9 Elo 201939min

Mikael Fogelholm - urheilijan ravinto

Mikael Fogelholm - urheilijan ravinto

Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm kertoo minkälaista urheilijan ravinnon tulisi olla niin harjoituskaudella kuin kisakauden pitkissä kestävyyskisoissa. Ravitsemus on tunteita herättävä aihe, johon liittyy monia asioita aina ravinnosta ympäristöasioihin asti ja jota jokaisen kannattaa pohtia omalta kannaltaan. Haastattelu on tehty Helsingissä 7.1.2019.

9 Elo 20191h 9min

Team Rynkeby

Team Rynkeby

Miten voi yhdistää sekä pyöräilyharrastuksen että hyväntekeväisyyden? Tietysti lähtemällä mukaan Team Rynkebyn matkaan, josta vuoden aikana hitsaantuu yhteen huipputiimi. Tiimin matka huipentuu pyöräilemällä Suomesta Pariisiin. Hyvää mieltä tuo vuoden aikana kerätyt lahjoitusrahat, jotka käytetään vakavasti sairaiden lasten hyväksi. Virpi Pasasen ja Ossi-Matti Lahtinen kertovat, mikä heitä motivoi Team Rynkebyssä. Haastattelu on tehty Siikajärvellä 23.1.2019.

9 Elo 201956min

Seikkailupyöräilijä Toni Lund osa 2

Seikkailupyöräilijä Toni Lund osa 2

Tässä Polkuporinat-jaksossa jatketaan seikkailupyöräilijä Toni Lundin kanssa.

9 Elo 201954min

Seikkailupyöräilijä Toni Lund

Seikkailupyöräilijä Toni Lund

Seikkailupyöräilijä Toni Lund on joutunut pitkien pyöräkisojen aikana hakemaan voimaa positiivisen ajattelun kautta ja asioiden oikealla suhteuttamisella. Uuden ja positiivisen kulman löytäminen ovat auttaneet Tonia Alaskan armottomassa talvessa, jossa kaikki asiat tulee tehdä harkiten ja oikein eikä virheisiin ole varaa kuolemanpelon uhalla. Polkuporinat-haastattelu on tehty Siikajärvellä 5.1.2019.

9 Elo 20191h 28min

Johanna Verho - stressi

Johanna Verho - stressi

Entinen ammattinyrkkeilijä, nykyinen yrittäjä ja TFW-valmentaja Johanna Verho avaa omaa ajatusmaailmaansa treenaamisesta ja stressistä sekä sen vaikutuksista elämäämme. Polkuporinat-haastattelu on tehty Helsingissä 8.1.2019.

8 Elo 201953min

Annastiina Hintsa

Annastiina Hintsa

Maailmankansalainen Annastiina Hintsa jatkaa isänsä, Aki Hintsan, jalanjälkiä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentamisessa. Tämän lisäksi Annastiinan arkea täyttää ultrajuoksu, joka on vienyt häntä useille mantereille erilaisiin ääriolosuhteisiin. Tervetuloa kuuntelemaan Annastiinan tarina optimoinnista, menestyksen ympyrästä ja ultrajuoksusta. Haastattelu on tehty Helsingissä 20.12.2018.

8 Elo 20191h 18min

Tommi Sulander - ultrajuoksu osa 2

Tommi Sulander - ultrajuoksu osa 2

Tommi Sulanderin haastattelun toinen osa.

8 Elo 201927min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-kiuas
rss-235-podcast
rss-kulmalippu
unelmia-onkimassa
runners-high-podcast
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-nba-tuokio
rss-narriradio
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-kaukaan-paaty
rss-kihu
rss-piippuhylly
rss-polkuporinat