Aleksi Litovaara - pelon ja mielen hallinta
Polkuporinat30 Kesä 2023

Aleksi Litovaara - pelon ja mielen hallinta

Tällä kertaa Polkuporinoissa puhutaan lumilautailusta ja pelosta. Kuulemme, miten half-pipen Maailman Cupin voittaja vuosimallia 1996, coach ja puhuja Aleksi Litovaara kertoo, miten kisakammoisesta nuoresta miehestä kasvoi huippu-urheilija, ja miten hän hyödyntää oppeja nykyisessä työssään valmentajana ja puhujana. Tarinoiden ja esimerkkien kautta jokainen voi peilata omaa elämäänsä tunnemaailmaa.

Jaksot(220)

Maija Oravamäki - kestävyysurheilun monitoiminainen

Maija Oravamäki - kestävyysurheilun monitoiminainen

Maija Oravamäki on ehtinyt tehdä kestävyysurheilu-urallaan hengästyttävän paljon asioita. Jo kotoa opittu aktiivinen elämäntapa on ilmentynyt ammattimaisena juoksu-urana sekä osallistumisena lukuisiin muihin kestävyyslajeihin. Viimeisimpänä aluevaltauksena on polku- ja vuorijuoksuissa saavutettu maailmanluokan menestyminen. Tässä Polkuporinat-jaksossa Maija valottaa omaa taustaansa sekä harjoittelua ja motivaation lähteitä. Maijaa haastatteli Mikael Chamonix'ssä 30.8.2018.

8 Elo 201950min

Janne Marin - vuorijuoksu

Janne Marin - vuorijuoksu

Janne Marin on varmasti tuttu monille vuori- ja polkujuoksijoille niin kotimaassa kuin ulkomaillakin. Tässä Polkuporinat-jaksossa Janne kertoo oman tarinansa, joka on kantanut pikkupojan pihaseikkailuista haastaviin monipäiväisiin vuorikisoihin. Jannen sanoin: " Run like a kid. Be Free. Enjoy." Jannea haastatteli Mikael Sysikalliossa 20.7.2018.

8 Elo 20191h 10min

Tarja Virolainen - unelmista totta

Tarja Virolainen - unelmista totta

Leijonaloikan elämässään tehnyt Tarja Virolainen kertoo meille oman tarinansa, jossa hän on toteuttanut unelmaansa ympäri maailman. Tarja on kirjoittanut kirjan Juoksijan Sielu ja juossut kaikki World Marathon Majors maratonit. Tarja on myös kokenut Kenian juoksukehdon hengen, jossa juoksu on osa ihmistä. Tarjaa haastatteli Mikael Siikajärvellä 4.7.2018.

8 Elo 201955min

Polkuporinat-esittely

Polkuporinat-esittely

Polkuporinat-sarjassa pääset kuuntelemaan kestävyysurheilun parissa olevien henkilöiden haastatteluja ja pureutumaan aiheeseen juuri heidän näkökulmasta. Haastateltavana on monipuolinen joukko suomalaisia urheilijoita ja alansa asiantuntijoita, ja kestyvyysurheiluun tutustutaan niin fyysisestä kuin henkisestä näkökulmasta varusteita, kisaraportteja ja muita tärkeitä asioita unohtamatta.

8 Elo 201920min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-kiuas
rss-235-podcast
rss-kulmalippu
unelmia-onkimassa
runners-high-podcast
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-nba-tuokio
rss-narriradio
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-kaukaan-paaty
rss-kihu
rss-piippuhylly
rss-polkuporinat