194. Självmedicinera din hjärna: små livsstilsval som stärker ditt psykiska välmående
Neuropsykologen Gabriella Svanberg gästar podden för att förklara hur du kan påverka ditt psykiska mående genom vardagliga val. Vi pratar signalsubstanser, nervsystem, sömn, fokus och psykologisk flex...
10 Helmi 44min
193. Varför bråkar vi som vi gör? Om konfliktstilar och självkännedom
Varför flyr vissa konflikter medan andra går till attack eller blir helt tysta? I det här avsnittet gästas vi av psykologen och författaren Hana Jamali, aktuell med boken Konfliktkoden – Från kaos til...
3 Helmi 35min
192. Münchhausen by Proxy - Barnmisshandel genom förfalskning av symtom (UR ARKIVEN)
På grund av sjukdom blir det ett reprisavsnitt den här veckan.I detta avsnitt tar vi upp ett svårt och känsligt ämne: Münchhausen by Proxy, även känt som Barnmisshandel genom förfalskning av symtom (B...
27 Tammi 40min
191. Hälsa utan mirakelkurer - vad säger vetenskapen egentligen?
Varför dras vi till enkla lösningar när det gäller hälsa? I detta avsnitt hjälper Maria Ahlsén och Jessica Norrbom oss att navigera bland hälsomyter, kostråd och träningspåståenden. Vi pratar om fasta...
20 Tammi 47min
190. OCD och tvång - om konstiga tankar och varför de ibland leder till tvångshandlingar
Rädd för att bli smittad, att orsaka en brand eller att egentligen vara pedofil? Eller fastnar du i att kontrollera dörren, spisen eller i handtvätt? Tvångstankar och tvångshandlingar kan se väldigt o...
13 Tammi 40min
189. Stalkers - om varför personer förföljer andra och vad man kan göra om man utsätts (UR ARKIVEN)
Repris! Det här avsnittet handlar om stalkers och de som drabbas av det. Vad är det som driver en stalker egentligen? Och hur kan man få dem att sluta? Det och mycket mer kommer ni få svar på av Susan...
6 Tammi 41min
187. Ensam i jul (UR ARKIVEN)
REPRIS! Medan julen för många är fylld av värme och gemenskap, kan den för andra kännas tom och tyst. Känner du dig ensam i jul? Då är det här avsnittet till dig.Ljud: Richard Darlington Hosted on Aca...
24 Joulu 202521min
