103. Så håller du elden levande när motivationen dör

I dagens avsnitt pratar jag om det inre barnet och om hur gamla känslor och erfarenheter fortfarande kan påverka de beslut du fattar i dag. 🤍Det inre barnet försöker ofta skydda dig från kritik, avvi...

4 Elo 12min

I dagens avsnitt berättar jag om ett nytt beslut för podden och om varför det ibland är helt rätt att ändra sig. 🤍Läs gärna mer om att man får ”ändra sig” i bloggen på hemsidan.Lev som du vill får en...

27 Heinä 3min

I dagens avsnitt pratar jag om att du kan vara tacksam och ändå vilja ha mer. 🤍Ibland behöver vi stanna upp, känna tacksamhet och verkligen ta in det som redan är fint. Fast ibland använder vi tacksa...

19 Heinä 13min

I dagens avsnitt pratar jag om varför information är bra, men inte alltid räcker för att du faktiskt ska komma vidare. 🤍Du kan förstå mycket, känna igen dig och samla på dig kunskap, utan att något e...

16 Heinä 5min

I dagens avsnitt pratar jag om mönstret att göra allt själv och lite till. 🤍Det kan se ut som ansvar, driv och ambition. Fast ibland handlar det också om en gammal självbild där värde har blivit kopp...

14 Heinä 8min

I dagens avsnitt pratar jag om hur man krymper sig själv när den gamla självbilden har lärt en att man inte ska ta plats. 🤍Det kan se ut som att du håller tillbaka, anpassar dig, tonar ner dina behov...

6 Heinä 11min

I dagens avsnitt pratar jag om rädslan att bli avslöjad. 🤍Det kan handla om känslan av att inte duga, inte räcka till eller att någon ska genomskåda dig som mindre trygg, mindre säker eller mindre ko...

28 Kesä 15min

I dagens avsnitt pratar jag om hur lätt det är att förminska sig själv när något fint kommer till en. 🤍Det kan handla om komplimanger, beröm, uppskattning, omtanke eller kärlek.Något fint kommer, och...

24 Kesä 11min