Laila Five. Hjernens hemmelige språk

Laila Five. Hjernens hemmelige språk

Episode 64

Denne episoden, hvor jeg snakker med lege Laila Five om boken hennes Hjernens hemmelige språk, er så viktig at jeg håper du vil dele den med alle som kan ha nytte av denne innsikten. Å forstå hva som faktisk skjer i hjernen under stress, er ikke bare kunnskap – det er makt. Du kan ikke presse deg selv inn i glede, og du kan ikke tvinge frem ro. Nervesystemet reagerer ikke på det du sier til deg selv, men på det du virkelig føler.

God lytting😊


Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no


Laila Five er spesialist i allmennmedisin og i utdanning for å bli psykiater. Hun er forfatter av boken Hjernens hemmelige språk. Laila brenner for at mennesker som sliter med langvarige helseplager skal få god og riktig helsehjelp tidlig. Hun er opptatt av helseformidling og holder selv kurs for å behandle mennesker med helseplager som smerter og utmattelse.


Laila har sin egen podcast: Doktor Fives podcast der hun er opptatt av hvordan vi kan bli bedre av langvarige helseplager ved å regulere hjernen og nervesystemet.

App: Balansert

https://www.doktorfive.no/


Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.

Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no


Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)


Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(71)

Lars- Kristian Holmsen. Del 5. "Tilfredshet."

Lars- Kristian Holmsen. Del 5. "Tilfredshet."

Episode 60.Del 5. I dag samtaler vi om den varige tilfredsheten.I denne serien med Lars- Kristian Holmsen vil vi belyse hvorfor menneskeheten er der vi befinner oss nå, og hvordan vi kan søke lykke og...

15 Marras 202538min

Lars- Kristian Holmsen. Del 4. "Vitende våkenhet."

Lars- Kristian Holmsen. Del 4. "Vitende våkenhet."

Episode 59.Del 4. I dag samtaler vi om vitende våkenhet- din sanne natur.I denne serien med Lars- Kristian Holmsen vil vi belyse hvorfor menneskeheten er der vi befinner oss nå, og hvordan vi kan søke...

8 Marras 202535min

Benedicte Torget. "Det uskadde bakenfor."

Benedicte Torget. "Det uskadde bakenfor."

Episode nr. 58I denne episoden samtaler jeg med Benedicte Torget – sanger, låtskriver og komponist. Det ble en så fin samtale, som jeg er glad for å kunne dele. Vi snakker om stemmen og bevegelse, sti...

1 Marras 202552min

Elisabeth Thorsen. "Om sorg og omsorg for livet, seg selv og hverandre."

Elisabeth Thorsen. "Om sorg og omsorg for livet, seg selv og hverandre."

Episode 57.I denne episoden samtaler jeg med Elisabeth Thorsen. Det er alltid lærerikt og fint, og jeg er glad for å kunne dele denne episoden hvor vi reflekterer over hva sorgarbeid er. Vi snakker og...

25 Loka 202549min

Linde Borgen. "En vei rettet mot kjærlighet til sannheten."

Linde Borgen. "En vei rettet mot kjærlighet til sannheten."

Episode 55.I dag samtaler jeg med Linde Borgen, vi kommer til å lage flere episoder sammen, det er så mange temaer vi berører i denne samtalen, som vi ønsker å fordype mere. Linde er psykoterapeut og ...

11 Loka 202556min

Lars- Kristian Holmsen. Del 3. "Fundamentet for åndelig utvikling."

Lars- Kristian Holmsen. Del 3. "Fundamentet for åndelig utvikling."

Episode 53.Del 3. I dag snakker vi blant annet om "det biologiske imperativ"- den universelle, grunnleggende drivkraften for liv og reproduksjon, en slags "vilje til liv", en skaperkraft.I denne serie...

27 Syys 202550min

Lars- Kristian Holmsen. Del 2. "Når jeget blir gjennomlyst."

Lars- Kristian Holmsen. Del 2. "Når jeget blir gjennomlyst."

Episode 52.Del 2. Å gjennomlyse jeget. Du er mer enn du tror.I denne serien med Lars- Kristian Holmsen vil vi belyse hvorfor menneskeheten er der vi befinner oss nå, og hvordan vi kan søke lykke og tr...

20 Syys 202551min

Lars-Kristian Holmsen. Del 1. "Det dualistiske sinnet."

Lars-Kristian Holmsen. Del 1. "Det dualistiske sinnet."

Episode 51.Del 1. I denne serien med Lars- Kristian Holmsen vil vi belyse hvorfor menneskeheten er der vi befinner oss nå, og hvordan vi kan søke lykke og trygghet på en måte som forvalter verden rund...

13 Syys 20251h

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-yopuolen-tarinoita
harhaoppia
rss-mielen-laboratorio
rss-seuraa-sieluasi
rss-verkosto
rss-valo-minussa-2
rss-lakeuden-valo
maailmanpuu
rss-raamattuavain
rss-puhutaan-teologiaa
rss-kylvaja-pod
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut